Les 3 choix qui t’éviteront de désencombrer toute ta vie

Sais-tu ce qui m’effraie le plus en matière de désencombrement ? 😱

Tu t’en doutes, le sujet me passionne. Alors, je fréquente plusieurs forums et groupes dédiés à cette thématique. Au fil des années, ça m’a permis de comprendre énormément de choses.

Le plus inquiétant a été de constater que certaines personnes (et pas une petite poignée, loin de là !) se retrouvaient piégées dans la spirale du désencombrement et passaient des années à trier encore et encore, malgré des progrès considérables et visibles.

Pire encore, un sentiment de mal-être et d’insatisfaction accompagne quasi systématiquement ce désencombrement sans fin. Au lieu d’être de mieux en mieux chez elles, le sentiment de bien-être finit par dégringoler !

Pourtant, ce n’est pas une fatalité !
Voici 3 décisions faciles à prendre pour éviter cela.

Décider de ton focus

Dans ses livres, Marie Kondo raconte comment, à force de trier encore et encore, elle a fini par faire un burn-out de rangement !
Oui, oui. Tu m’as bien lue. Elle a fait un burn-out à force de désencombrer sans fin.
D’après elle, c’est à ce moment-là qu’elle a eu la révélation qui lui a permis non seulement de terminer son tri, mais aussi de mettre au point sa méthode !

Elle s’était focalisée sur l’utilité des objets et sur la traque impitoyable des objets inutiles en oubliant la finalité du désencombrement : être bien chez soi.
Or, pour être bien chez soi, plutôt que de se concentrer sur ce que l’on veut soustraire, il est préférable de se concentrer sur ce que l’on veut garder, sur ce qui nous apporte de la valeur… sur les objets qui nous mettent en joie. Ce que l’on veut soustraire en découlera automatiquement et sans effort.

Pour résumer : au lieu de chercher autour de toi ce qui ne va pas, concentre-toi sur le positif.

Et pour une vie plus agréable, tu peux exporter ce conseil dans tous les domaines de ta vie ! 😉

Décider de ta méthode

Oui, c’est beaucoup plus facile et plus motivant de désencombrer petit à petit, tiroir par tiroir, placard par placard…
Mais cela ne résout pas le problème initial !

Ton encombrement vient, entre autres, du fait que toute une floppée d’objets (sans utilité, sans joie, sans place fixe et souvent non identifiés) sème joyeusement le bazar chez toi.
En désencombrant zone par zone, ces objets vont se promener d’un endroit à l’autre, sans que la racine du problème ne soit jamais réellement traitée (ni même repérée) !

Là encore, tu risques fort de désencombrer toute ta vie… à moins d’opter pour un tri catégorie par catégorie, qui permet de traiter 100% de tes possessions et de résoudre durablement le problème.

Et là encore, on peut dire : « merci Marie Kondo » !

L’ingrédient manquant

La méthode KonMari a beaucoup de qualité. Mais elle a aussi ses limites !
Il lui manque un dernier ingrédient, tout aussi crucial que les deux premiers, pour être sûr.e de ne pas désencombrer jusqu’à la fin de tes jours.

Petite note sociologico-féministe de comptoir pour contextualiser le problème.

  1. Traditionnellement, les femmes sont chargées de tâches qui se répètent sur des cycles courts et les hommes sont chargés de tâches plus intenses qui aboutissent.
    Je te propose une caricature très grossière pour que ce soit plus compréhensible :
    – D’un côté, nous avons : faire à manger, faire le ménage, faire la lessive, aider pour les devoirs (ça recommence sans cesse)
    – De l’autre côté, nous avons : réparer la voiture, construire une maison (on en voit le bout)
    (J’avais prévenu que c’était une vilaine caricature ! 😅)
  2. En conséquence, énormément de femmes ont du mal à terminer ce qu’elles commencent. Parfois ce n’est pas vrai, mais la croyance est présente malgré tout. Parfois, la croyance est si bien implantée qu’elle mène à l’autosabotage.
  3. La grande majorité des désencombrements sont portés par des femmes. Idem pour les tâches ménagères. (Oui. Il y a de plus en plus d’exceptions. Mais vous savez tou.te.s qu’il reste une très grande marge de progrès !)

Cette croyance vient régulièrement s’immiscer dans la démarche de désencombrement… empêchant par là même qu’il se termine un jour !

Comment y remédier ?

Grâce au dernier « E » de la méthode LEGERE !

Décider de t’arrêter

L’étape « Être, tout simplement ! » c’est l’étape où l’on prend le temps de marquer l’arrêt, de faire une pause, de regarder le travail accompli et de se dire « OK, là, maintenant, je décide que c’est terminé ! »
Et ça a le droit de ne pas être parfait !

C’est aussi l’étape où l’on va symboliquement célébrer sa victoire pour signifier que le désencombrement est terminé.

Décider délibérément de s’arrêter, ça devrait être simple… et pourtant, pour beaucoup d’entre nous c’est épouvantablement difficile !

C’est parce que cette étape est absolument essentielle que j’ai choisi de lui consacrer le dernier module du parcours en ligne “ma maison douce et légère“.
(Je t’en reparle prochainement !)

Et toi ?
Tu désencombres depuis longtemps ? Tu vois le bout du tunnel ?
Elle te parle, la croyance « je ne termine jamais ce que je commence » (ou une croyance similaire) ?
Raconte-nous dans les commentaires !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

6 étapes pour désencombrer ta vie

Grâce à Marie Kondo, on a pu voir des milliers de gens désencombrer leurs maisons partout dans le monde. YouTube regorge de vidéos de ces « bons élèves » qui nous font croire à tort ou à raison, qu’il suffit d’un peu de bonne volonté pour transformer son bazar en intérieur de magazine de déco.

Mais tu sais maintenant que ce qu’on voit ne reflète pas la vérité dans son intégralité… Entre les couvertures de magazines et les top-models photoshopées, la vie sur Instagram et la réalité, il est crucial de ne pas oublier qu’il y a un décalage. C’est vrai aussi pour le désencombrement.
Pour une réussite KonMari sur Youtube, combien d’échecs ?

Oui, la méthode est quasi miraculeuse et aussi fiable que robuste… mais elle est incomplète !

.

La méthode KonMari oublie simplement que nous sommes humains.

Au-delà de la surconsommation, notre encombrement provient très souvent de peurs et de croyances profondément ancrées et rarement conscientes. Marie Kondo évoque brièvement une poignée de ces blocages… qui sont probablement la raison pour laquelle soit tu n’as pas encore démarré ton tri (alors que tu veux vraiment t’y mettre), soit la raison pour laquelle tu recommences encore et encore, en ayant l’impression de ne jamais avancer.

De même, si Marie Kondo évoque dans chacun de ces livres la nécessité d’une vision claire pour avancer correctement, ce point est si peu développé que nombre d’adeptes de la méthode l’ont carrément zappé ! Pourtant, c’est crucial pour arriver au bout de son désencombrement. Sans compter qu’avoir une vision claire, ce n’est pas évident pour tout le monde.

Ce que la méthode KonMari néglige aussi, c’est la nécessité d’une bonne préparation pour gagner en efficacité tout au long de ton tri. L’absence de préparation et d’une vision claire est probablement la raison pour laquelle tu n’arrives pas à te lancer, ni à savoir quoi garder.

.

Comment aller au bout de ton tri une bonne fois pour toutes ?

A force d’observation et de questionnement, j’ai fini par mettre le doigt sur ce qui coince. Généralement si tu n’es pas parvenue à konmariser ta vie d’une traite (ou presque) il est statistiquement très improbable que tu aboutisses sans une aide extérieure. Cette aide peut prendre la forme d’un ami bienveillant, d’un professionnel de l’organisation, d’un coach ou d’un thérapeute qui va t’aider à mettre le doigt sur tes points de blocages et à les dépasser.

La méthode L.E.G.E.R.E. réunit tous ces aspects et te donne une méthode simple, à suivre pas à pas, pour arriver au bout de ton tri !

Cette méthode, c’est la base d’une formation en ligne qui va sortir très prochainement ! Je suis en train d’y mettre la touche finale 💕 et pour fêter la sortie future de cette magnifique aventure que tu pourras vivre avec moi, si tu le souhaites, j’ai eu envie de partager avec toi les bases de la méthode.

Pourquoi ?
Parce que je sais que, en suivant ces 6 étapes, tu arriveras au bout de ton désencombrement ! Sans perdre une énergie et un temps infinis en te dispersant ! Et avec beaucoup de fluidité !

J’ai eu envie de te donner les clés de la méthode, même si tu n’es pas sûre de vouloir participer à l’aventure du désencombrement en ligne avec moi, ou si tu penses ne pas en avoir les moyens.

Je te propose de découvrir les six étapes de la méthode, plus en détail, en cliquant sur l’image ci-contre pour l’agrandir, mais aussi et surtout en téléchargeant le guide 6 étapes pour désencombrer ta vie.

.

Pour fêter tout cela, je me suis dit que ce serait sympa de faire connaissance

… dépasser ma timidité légendaire et mon inconfort face à la vidéo pour te rencontrer !

Je te propose donc un Facebook Live cette semaine :

  • jeudi 3 septembre 2020 à 20h40

A cette heure-ci tu auras peut-être terminé ton repas… et comme je compte faire court (15-20 minutes), tu seras libérée pour le film du soir !

Le Facebook live aura lieu dans le groupe Facebook privé Je crée ma vie douce et légère sur-mesure.

Pour rejoindre le groupe, c’est très simple ! Il te suffit de te rendre sur la page du groupe (juste ici), de cliquer sur “Rejoindre”. Puis de répondre aux questions (simples et rapides !) et d’accepter les règles du groupe (après les avoir lues, évidemment !)
Tu pourras profiter du groupe dès que j’aurai approuvé ta candidature. (J’essaie d’être aussi réactive que possible, promis !)

Cette petite barrière à l’entrée permet de n’avoir sur le groupe que des personnes partageant les mêmes valeurs et la même démarche, pour que les membres puissent échanger librement et se sentir en sécurité.

Note bien cette date, je ne sais pas trop si je reviendrai un jour me montrer face caméra ! 😱
J’ai hâte de te rencontrer !!

En attendant jeudi, n’oublie pas de télécharger ton guide ! 🎁

.

As-tu compris en quoi la méthode KonMari n’est pas suffisante pour désencombrer ta vie ?
Te réjouis-tu de découvrir ce nouveau guide ?
Te réjouis-tu, toi aussi, de me rencontrer cette semaine avec un Facebook live ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Marie Kondo – Quel livre choisir ?

Je suis inscrite à un groupe Facebook dont le thème central est Marie Kondo. J’apprécie beaucoup d’échanger avec les membres de cette communauté bienveillante. Evidemment, tu commences à me connaître, j’adore guider les gens vers leur vie douce et légère et répondre à leurs questions. Alors quand j’ai vu que certaines questions revenaient encore et encore, j’ai eu envie que tu aies accès toi aussi à mes réponses !

Le prérequis pour intégrer le groupe est d’avoir lu (ou de s’engager à lire) Marie Kondo. On voit alors se profiler quelques questions existentielles.

  • Par quel livre de Marie Kondo dois-je commencer ?
  • Dois-je les lire tous les trois ?
  • Dans quel ordre ?

(NB. Si tu te poses des questions sur le 4ème livre, j’en parle brièvement en fin d’article.)

Si tu me connais, tu dois déjà te douter que je ne vais pas t’asséner de vérité universelle… Parce que, en réalité, ça dépend vraiment de toi, de tes objectifs, de ta manière de lire et de tes besoins.

Alors, au lieu de te dire ce que tu dois faire, je vais te donner les informations dont tu auras besoin pour faire le meilleur choix pour toi 😊

Pas facile de s’y retrouver…

.

Les livres en français
-ou- Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué ?

Pour commencer, on va parler des titres des livres.
Dans l’ordre, on a :

  • La magie du rangement – La vie commence après avoir fait le tri
    Egalement disponible au format Kindle sous le titre : Le pouvoir étonnant du rangement – Désencombrer sa maison pour alléger sa vie
  • Ranger : l’étincelle du bonheur – Guide illustré
  • La magie du rangement – Illustrée

On peut d’ores et déjà constater que les choix de titres en français ne nous facilitent pas la vie.
Entre la magie du rangement simple et la magie du rangement illustrée, puis le guide illustré et la magie illustrée, il est très facile de s’emmêler les crayons !
Sans compter le livre Kindle qui a un titre différent du livre papier ?!!

C’est très paradoxal, ces choix éditoriaux qui sèment la confusion… pour des livres dont le but est de nous aider à simplifier et à mettre de l’ordre !! 🙃

A ce jour, même les informations sur Wikipédia sont incomplètes, ne parlant ni du second livre, ni de la série sur Netflix !!

De même, le choix d’avoir traduit les livres depuis l’anglais plutôt que depuis la version originale japonaise conduit me semble discutable.

Pour avoir été traductrice, je connais la difficulté à être fidèle à un texte et à son auteur.
Traduttore, traditore“, disent très justement les italiens.
Or, si “Traduire, c’est trahir“, nous avons pour chaque livre une double trahison !

Au moins, la traductrice japonais > anglais est la même pour les trois livres. On ne peut pas en dire autant pour les livres français… avec trois traducteurs différents, l’interprétation, comme le choix des mots est forcément différent.
Pour une même idée, certains termes clés employés varient d’un livre à l’autre. Ça aussi, ça ne nous simplifie pas vraiment la vie !

Maintenant que nous avons comment les éditeurs français ont réussi à complexifier l’univers de Marie Kondo, nous pouvons rentrer dans le vif du sujet !

La magie du rangement, dans sa première édition

La magie du rangement – La vie commence après avoir fait le tri

C’est le tout premier livre de Marie Kondo. Sorti en 2011 au Japon, il est devenu un best-seller en moins d’un an. Il a ensuite été traduit en anglais en 2014, konmarisant et vidant les placards de milliers de foyers américains … remplis par des années de shopping et de surconsommation. La version française, traduite de l’anglais, est parue en 2015. Elle a eu, elle aussi, un franc succès !

Avertissement
Nous sommes en 2011 et au Japon, Marie Kondo parle de jeter et de mettre à la poubelle tout au long du livre. On peut choisir de se braquer sur l’absence de conscience écologique du message… ou décider de traduire automatiquement dans sa tête le mot “jeter” par “donner, vendre, recycler… ou jeter”. L’idée de base est la même, on fait sortir de chez soi les objets dont on ne veut plus !

La magie du rangement, en version poche

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Le livre s’articule en cinq chapitres :

  1. Pourquoi ma maison ne reste-t-elle pas rangée ?
  2. Commencer par jeter
  3. Comment ranger par catégories
  4. Ranger pour vivre avec passion
  5. La magie du rangement va changer votre vie de manière spectaculaire

De quoi ça parle ?
Dans ce livre Marie Kondo nous explique plein de choses évidentes… que nous n’avions probablement pas réalisées jusqu’ici, comme :

  • pourquoi nous ne savons pas ranger ;
  • pourquoi il ne faut ni trier petit à petit, ni trier par zones ;
  • comment visualiser notre style de vie idéal ;
  • comment développer notre radar à joie ;
  • comment trier par catégories, par sous-catégories et plier verticalement(Le troisième chapitre est le plus conséquent. A lui seul, il représente un tiers du livre ! Ce n’est donc pas étonnant qu’il ait donné lieu à un second livre.)
  • comment prendre de bonnes habitudes pour bien ranger et permettre à ton chez-toi de rester konmarisé sur le long terme ;
  • quels sont les bienfaits de la méthode ;
  • comment et combien cela peut révolutionner nos vies.

Tu peux aussi lire ma critique de La Magie du Rangement ici.

Pour conclure
Dans La magie du rangement, Marie Kondo raconte son cheminement et explique comment elle a affiné sa méthode. On ressent fortement l’influence de la philosophie Shinto sur l’auteure. Plus qu’un mode d’emploi, Marie Kondo livre les bases d’une philosophie de vie, illustrée par de très nombres anecdotes issues de sa vie personnelle et de son activité de consultante en rangement.

A lire absolument si :

  • tu veux t’imprégner de la philosophie Marie Kondo,
  • tu veux découvrir comment elle a développé sa méthode,
  • tu veux lire LA bible de la méthode KonMari.
Ranger : l’étincelle du bonheur dans sa première édition

Ranger : l’étincelle du bonheur – Guide illustré

La version japonaise de ce livre est en deux volumes, parus en 2012 et 2015. Elle a été traduite et synthétisée en un seul volume pour paraître en version américaine début 2016. La version française est parue pendant l’été 2016 après avoir été traduite de l’anglais.

C’est donc le deuxième livre en français sur la méthode. Et là on a un vrai guide pratique. Marie Kondo a affiné sa méthode et la présente de manière beaucoup plus structurée. Le guide est ponctué d’illustrations, pleines de douceur, simples et ludiques… et d’anecdotes issues de ses années de pratique. J’adore sa couverture gaufrée !!

Avertissement
Le livre commence par une mise en garde “pour celles et ceux qui ne se sont pas encore décidés à se mettre à la tâche [à savoir, désencombrer leur vie], ce genre de livre pourrait se révéler un mauvais outil.
Un peu plus loin, elle poursuit “Permettez-moi de vous demander sans détour : êtes-vous prêt à vous engager et à aller jusqu’au bout de cette expérience exceptionnelle que représente le rangement ?
Pour enfin conclure “Ce manuel illustré, un recueil complet du savoir-faire que représente la méthode KonMari, devrait être particulièrement utile pour les personnes qui se sont engagées à ranger une bonne fois pour toutes“.

Ranger : l’étincelle du bonheur en version poche

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Première partie : Les astuces d’experte de KonMari

  1. Affinez votre sensibilité à la joie
  2. Comment inonder de joie votre espace de vie
  3. Tout ce qu’il faut savoir sur le rangement dans la joie et la bonne humeur

Deuxième partie : L’encyclopédie du rangement

  1. Ranger les vêtements
  2. Ranger les livres
  3. Ranger les papiers
  4. Ranger les komono
  5. Ranger les objets de valeur sentimentale

Troisième partie : La magie qui transformera votre vie

  1. Un espace qui inspire la joie
  2. Les changements consécutifs au rangement

De quoi ça parle ?
Le livre s’articule en trois parties mais c’est dans la préface que tu trouveras les 6 étapes indispensables à avoir en tête avant de passer à la suite.
La partie une (environ un quart du livre) nous apprend à développer notre sensibilité à la joie, pour l’accroître et pour rendre notre lieu de vie encore plus joyeux !
La partie deux (les deux tiers du livre) nous explique, pour chaque catégorie, comment trier, puis ranger (avec une multitude de schémas de pliages pour les différents types de vêtements). Il y a des explications et des conseils pour chaque catégorie et sous-catégorie possible. C’est vraiment détaillé !
La partie trois conclue en nous apprenant à mettre de la joie dans notre lieu de vie, pièce par pièce, et nous démontre comment le tri permet d’avoir plus de clarté sur ce qui nous apporte de la joie dans tous les aspects de nos vies (travail, relations, possessions…)

Pour conclure
Ranger : l’étincelle du bonheur est un guide pratique très complet qui te permettra de passer à l’action.
Tu es déterminé.e à simplifier ta vie ? Tu es prête à suivre rigoureusement le manuel, pas à pas et à la lettre ? Alors ce livre devrait te permettre de trier ta vie intégralement.

A lire absolument si :

  • tu veux pouvoir suivre pas-à-pas une méthode structurée pour te guider pendant ton tri,
  • tu veux des exemples de pliages,
  • tu as déjà eu le déclic et que tu es déterminé.e à simplifier ta vie.
La magie du rangement illustrée - Marie Kondo

La magie du rangement illustrée

Après la bible et le manuel, voici le manga ! Paru en 2017 au Japon et aux Etats-Unis, il est sorti en France en 2018.
Après avoir affiné, structuré et détaillé la méthode dans le guide illustré (Ranger : l’étincelle du bonheur), il était temps d’extraire l’essence de la méthode KonMari. C’est chose faite avec ce manga.

Avertissement
La manga, dans sa version anglaise, est mon préféré de tous les livres. Je ne serai donc pas aussi objective que je le voudrais.
Si je n’accroche pas avec la version française, ce n’est pas parce qu’elle est mauvaise ! C’est juste que, le temps qu’elle paraisse, j’avais tant lu et relu le manga en anglais que j’ai fini par connaître certaines phrases par cœur… Et que partout où la traduction n’est pas celle que j’attendais (et ça ne veut pas dire que ce n’est pas une bonne traduction !) ça diminue le niveau de joie de ma lecture. Je privilégie donc la version 100% joyeuse ! Et je garde mon exemplaire en français. Car il me donne de la joie à l’idée de pouvoir le partager avec mes amis… 🙂

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Le manga est divisé en dix chapitres.

  1. Prenez la bonne décision : rangez !
  2. Visualisez votre mode de vie idéal
  3. Commencez par jeter
  4. Rangez par catégories d’objets
  5. Découvrez les secrets du pliage vertical
  6. Jugez un livre par sa couverture
  7. Dites adieu à la paperasse
  8. Gardez les souvenirs pour la fin
  9. Chaque chose a sa place, chaque chose à sa place
  10. La vie ne commence qu’après avoir fait du tri

De quoi ça parle ?
Le manga nous raconte l’histoire de Chiaki. L’état de son intérieur nous laisse penser qu’elle a complètement renoncé au rangement, comme au ménage.Une prise de conscience lui permet de découvrir Marie Kondo. Elle fait alors appel à ses services.La papesse du rangement va “éduquer” Chiaki au rangement, étape par étape. Au fur et à mesure qu’elle avance dans son tri, nous voyons la jeune femme évoluer… ainsi que son intérieur !

Pour conclure
Marie Kondo a réussi à raffiner sa méthode pour la réduire à l’essentiel. La magie du rangement illustrée est un ouvrage simple, efficace et ludique.Certains concepts (comme le style de vie idéal) sont infiniment plus faciles à appréhender en images.La métamorphose de Chiaki est à la fois poétique et inspirante.

A lire absolument si :

  • tu veux avoir un boosteur de motivation facilement “consommable”
  • tu aimes la BD, les mangas et/ou si tu es plus visuel.le qu’autre chose
  • tu veux t’attaquer à Marie Kondo en moins de 250 pages
  • tu aimes aller à l’essentiel

Le dernier opus de Marie Kondo (en plus de sa série sur Netflix) est intitulé La magie du rangement au travail.
Je ferai prochainement un article sur ce volume.

Toutefois, ici, (presque) pas de confusion possible, le livre parle bien de la méthode KonMari … au bureau !

J’espère que cette analyse t’a aidé à y voir plus clair et pourra simplifier ton choix.

Et si après avoir lu cet article intégralement, tu as encore des doutes… ne t’en fais pas ! Laisse infuser ces informations tranquillement. Puis essaie de voir pour lequel (ou lesquels) te met(tent) en joie. Simplement en regardant la couverture des trois livres.

Alors, connaissais-tu déjà lu l’un de ces livres ?
As-tu déjà lu l’un de ces livres ? Es-tu d’accord avec mon analyse ?
Quel est le livre qui te fait le plus envie ?
Raconte-nous tout dans les commentaires !

PS. La méthode de tri créée par Marie Kondo est révolutionnaire et je l’utilise avec mes clientes. Je suis une grande adepte du (trop oublié) travail sur la vision, du radar à joie et du tri par catégories.

Mais la méthode KonMari est également incomplète ! C’est la raison pour laquelle nombre de ses adeptes doivent recommencer la méthode encore et encore… sans succès !
J’en parle plus en détail dans cet article.

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Désencombrement : le grand sondage !

Aujourd’hui, la parole est à nouveau à toi… avec un sondage/concours 🙂

Pour avoir la possibilité de gagner, il te suffit de répondre à quelques questions en me laissant soigneusement ton adresse mail.

Je n’ai pas encore une très grande audience, alors, si tu es motivé.e et que tu veux réellement désencombrer ta vie, tu as toutes tes chances !!!

.

Voici les prix que je mets en jeu :

  • Un accompagnement “Coup de baguette magique” (une séance déblocage de 20 minutes pour te permettre de résoudre une difficulté particulière et de rebooster ton tri)
  • Un accompagnement “Bottes de 5 lieues” (cinq séances de 20 minutes pour faire des pas de géant et remettre ton désencombrement sur les rails)
  • Un accompagnement “Coup de pouce intensif” (dix séances de 20 minutes pour t’accompagner pas à pas pendant ton tri et voir le bout du tunnel)
  • Une inscription à la formation en ligne de tes rêves pour créer ta vie douce et légère sur-mesure (d’après tes réponses dans la section “Comment puis-je t’aider ?)
  • Trois bons de réduction de 30€ valables jusqu’au 31/12/2020 sur une inscription à la formation en ligne de tes rêves pour créer ta vie douce et légère sur-mesure (d’après tes réponses dans la section “Comment puis-je t’aider ?) ou sur tout autre produit de la boutique Plume.

.

Pour participer, c’est très simple !

Pour maximiser tes chances de gagner, n’hésite pas à me laisser les réponses les plus claires et détaillées possibles et à répondre aussi aux questions facultatives 😉

Et si tu perds, tu gagnes quand même, puisque tu pourras recevoir par mail des conseils pour résoudre les problèmes et difficultés que tu auras signalés dans le questionnaire !

Ici, pas de tirage au sort sous contrôle d’huissier, mais une sélection totalement subjective après examen de toutes les réponses. J’ai choisi de favoriser les personnes qui sont réellement motivée et qui bénéficieront vraiment de mon accompagnement !

Clôture dimanche 21 juin à minuit… mais n’hésite pas à répondre aux questions dès maintenant.
Ce qui est fait n’est plus à faire et tu n’auras plus besoin d’y penser après. De l’économie de charge mentale, c’est toujours bon à prendre 😉

.

N’oublie pas : « 100% des gagnants ont participé ! »

.

Alors, si tu es prêt.e à transformer ta vie, clique ici !

.

Ça te tente ce concours ?
Quel est le prix qui t’intéresse le plus ?
Qu’est-ce qui t’empêcher de créer ta vie douce et légère sur-mesure ?
Quelle est la formation pour une vie douce et légère qui te ferait le plus rêver ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires !

.

Comme une plume, accompagnement au désencombrement pour une vie douce et légère, home organiser, minimalisme, Marie Kondo : le grand sondage, concours

.

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Désencombrement, télévision et développement personnel

A priori le désencombrement a le vent en poupe. J’en veux pour preuve le fait que le petit écran lui consacre quelques émissions. Mais désencombrement et télévision font-ils bon ménage ?

Je regarde peu la télé. Très peu. Mais quand j’ai vu, samedi, qu’au programme il y avait une émission sur ma thématique préférée, j’ai été curieuse…

Je n’ai pas été déçue.

.

Tu connais la série “Cleaners, les experts du ménage” ?

Pour moi, c’était une grande découverte. Et, au début, je suis carrément séduite !

Des pros et des amateurs, passionnés par le ménage et par l’ordre, qui viennent en aide à des personnes débordées par leur bazar ?! Moi je dis oui. Carrément oui !!

Mais, dès les premières minutes, je déchante. Comme dans beaucoup émissions de ce type, on voit nos experts prendre connaissance des personnes qu’elles vont “sauver” par message vidéo. Et là, on les voit réagir avec dégoût et écœurement au fur et à mesure que les images défilent. Gros souci de posture chez ces experts-là !

J’en profite pour mentionner que l’un des points du code déontologique de la Fédération Francophone des Professionnels de l’Organisation est :

“Je m’interdis tout jugement de valeur sur un client, et je l’accompagne dans le respect de ses opinions et particularités.”

Samedi, chez les Cleaners, on en était très loin !
Et ce n’était que le début.

J’ai été stupéfaite de constater que nos experts s’improvisaient “coachs”, sans les compétences, ni la posture, mais toujours avec beaucoup de jugement !

Puis, plus l’émission avançait, plus ils se substituaient à leurs “clientes”. Peut-être (j’espère !) pour tenir le délai de trois jours imposé par la production ? Peut-être aussi (j’espère) que les meilleurs moments (avec bienveillance, accompagnement, soutien, prises de consciences transformationnelles) ont été coupés au montage parce que TFX avait peur que ça ne fasse pas assez d’audimat ?

.

Bref, sous prétexte qu’elles avaient du mal à décider quoi garder et quoi jeter, les clientes étaient dépossédées du processus de décision. Les experts faisaient à leur place.

L’un des experts a même appelé une collègue à la rescousse pour qu’ils puissent être plus efficaces. Pendant que l’experte n°2 triait “avec” la cliente, l’expert n°1 vidait un cagibi en jetant intégralement son contenu à la benne. Sans se soucier de savoir s’il y avait dans ces “déchets” des objets chéris oubliés ou des indispensables qu’il faudra racheter plus tard. (Sans se soucier non plus de trier ces “déchets” ou de savoir s’ils pouvaient être revalorisés. A priori, l’environnement, ce n’est pas un sujet pour TFX.)

Je prends un exemple.
Monsieur l’expert a jeté toute la déco de Noël de sa cliente. Or, sa cliente n’a très probablement pas eu l’opportunité d’intégrer le processus. Elle en rachètera donc très probablement de nouvelles au Noël suivant. Mais elle n’a pas appris à quoi ressemble pour elle une étincelle de joie. Elle n’a pas eu l’occasion d’identifier les automatismes qui décident “à sa place” quand elle achète quelque chose. Elle effectuera donc ses prochains achats comme avant son grand ménage. Et elle les oubliera dans un coin. Pour en racheter d’autres l’année suivante. Puis celle d’après.

Et, dans quelques années, elle risque de se retrouver aussi encombrée qu’avant.

J’ai été sincèrement émue par la détresse de ces femmes. Et scandalisée par la manière dont elles ont été malmenées et infantilisées.
J’espère de tout cœur me tromper dans mes pronostics et que l’intervention de nos glorieux sauveteurs leur sera réellement bénéfique sur le long terme.

Mais je n’y crois pas.

.

Tu te demandes peut-être où est le problème ?

Je t’explique.

Désencombrer, c’est une fabuleuse opportunité de croissance personnelle. C’est la possibilité de faire un point sur toi, sur ta vie, sur tes aspirations passées, sur tes peurs, sur tes blocages… Chaque objet peut t’apprendre quelque chose et t’aider à grandir, à devenir plus libre et plus heureux.se.

Faire pour l’autre, à la place de l’autre, c’est le priver de ces apprentissages. C’est lui retirer sa souveraineté. C’est l’empêcher de prendre progressivement de plus en plus de décisions qui lui font du bien. C’est le déposséder d’une transformation durable.

Mais c’est aussi dire à l’autre qu’il n’est pas capable de réaliser ce processus par lui-même. Parce que se confronter à tout ce qu’il a pu accumuler, à son passé, à ses erreurs, c’est lui permettre de devenir plus fort. Et d’avoir confiance en lui et en ses capacités !

C’est pas essentiel, ça ?

.

Un désencombrement, c’est souvent un processus long, laborieux, émotionnellement difficile, physiquement éprouvant aussi.

Certain.e.s y parviendront seuls. Parfois en peu de temps, au prix d’un marathon soutenu. Parfois en plusieurs années. Si c’est ton cas : bravo !

D’autres, pour plein d’excellentes raisons, auront besoin d’un coup de main. Un accompagnement pourra les aider à avancer.
Mais, même accompagné.e, tu avanceras toujours par toi-même.

Accompagner ce n’est pas faire pour, à la place de, ni se substituer à l’autre. Accompagner c’est aider à voir ce qui se joue. C’est apporter son soutien, son analyse, ses compétences. En laissant toujours à l’autre sa souveraineté.

Oui, c’est parfois très difficile de prendre certaines décisions, de se confronter à certaines émotions. Mais faire l’économie de ce processus, c’est rater une fabuleuse occasion de grandir.

.

Tu connais peut-être la métaphore du papillon ? Ou celle de l’œuf qui éclot ?

L’idée générale, c’est que si on aide le papillon à sortir de son cocon, il n’arrivera pas à prendre son envol. Car c’est le fait d’avoir lutté pour s’extraire de son abri confortable qui lui permet de s’envoler un peu plus tard. Si on le prive de cette étape, il n’aura pas la force de battre des ailes et de se libérer de la prison douillette qui l’entravait.
C’est la même chose pour l’oisillon qu’on aide à percer sa coquille.

Priver une personne d’un processus de transformation, pour moi, c’est la même chose. Alors, certes, il n’y a pas mort d’homme (ou de femme, ni même de papillon ou d’oisillon). Mais c’est tellement dommage de rater une si belle occasion de se libérer de ses boulets invisibles et de prendre son envol vers une vie plus heureuse.

.

Et toi ?
Tu as déjà vu Cleaners ? Tu en as pensé quoi ?
Pour construire ta vie douce et légère, tu préfères être seul.e, accompagné.e ou avoir quelqu’un qui fasse à ta place ?
Raconte-nous !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Désencombrement : a-t-on le droit de trier ses livres ?

Le livre est-il sacré ? A-t-on le droit de trier sa bibliothèque ? C’est un très vaste débat… Et, étrangement, quand on parle de minimalisme ou de tri, c’est le gros sujet polémique. Pourquoi tant de passion autour du livre ?

Je t’explique tout cela tout de suite.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - tirer ses livres - Lecture - Lire

Mais pour commencer, je vais te raconter mon rapport au livre.

J’ai grandi dans une maison remplie de livres. Avec une immense bibliothèque qui faisait la fierté de ma mère. Quand nous allions chez les amis de mes parents, eux aussi avaient nombre d’étagères ployant sous le poids de leurs livres. Les plus branchés d’entre eux avaient aussi chez eux de vastes rayonnages de BD.

Le record appartenait à ceux dont l’intégralité des pans de murs de plusieurs pièces avaient été habillée d’étagères chargées de livres. On ne voyait plus les murs. Impossible de savoir de quelle couleur pouvait être la peinture ou du papier peint ! La couche épaisse de livres entre les murs et la pièce devait constituer une isolation efficace. Un peu comme dans les cabanes de livres de Gaston Lagaffe, en moins poétique.

Nous revenions de nos expéditions à la bibliothèque chargés de livres, après avoir passé des heures à explorer religieusement et méthodiquement ce fabuleux sanctuaire, à choisir avec soin nos futurs compagnons de voyage, à feuilleter et bouquiner. Sur place ou à emporter ? Les deux !!

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - tirer ses livres - Etagère

Le livre symbole

Dans le contexte dans lequel j’ai grandi, le livre n’était pas juste un objet. C’était un symbole. Il incarnait la Culture, la Connaissance, le Savoir. (Avec des majuscules !)

Il fallait le respecter. Le traiter avec soin.

Malheur à celui ou celle qui abîmait involontairement un livre en le transportant !
Honte à celui ou celle qui l’écornait délibérément, qui prenait des notes dedans ou surlignait un passage !
Gare à celui ou celle qui s’endormait dans son bain et apprenait ainsi à nager à son bouquin !
En termes de crime, on n’était pas loin d’être rangés avec les dictateurs coupables d’autodafés.

.

Il s’est passé du temps avant que je remettre cette symbolique en question. C’est ainsi que dans mes objectifs de jeune adulte, il y avait la constitution de ma bibliothèque. Elle devait être composée :

  • des livres qui m’ont le plus marquée et façonnée, pour que ceux qui me rendent visite puissent savoir qui je suis,
  • des livres que j’avais envie de pouvoir lire et relire au fil des années,
  • des livres que je voulais pouvoir partager avec d’autres,
  • de monuments de la Culture que je n’avais pas encore lu mais que je comptais bien lire un jour, car il faut avoir lu ses classiques, mais il est tout aussi essentiel de leur réserver une place importante dans sa bibliothèque,
  • d’une très vaste collection de BD, avec des titres bien choisis, pour montrer que je ne suis pas que cette personne sérieuse et rigide que tout le monde voit (coolitude absolue, donc !)
  • de tous mes dictionnaires (petit robert, synonymes, rimes, bilingues) et manuels de langue qui prouvaient que j’étais une intellectuelle et asseyaient mon statut de traductrice (mon métier à l’époque).

.

Lorsque j’ai découvert la simplicité volontaire, l’idée de réduire mes possessions à l’essentiel me parlait. Je suivais avec attention les publications de deux blogueuse, Aspen et Cherryplum, rédactrice du « Bio-blog, chroniques de deux consommatrices repenties ». A l’époque, Alice Le Guiffant et Laurence Paré (leurs vrais noms), n’étaient pas encore les auteures de « L’art du désencombrement, se libérer de l’inutile pour vivre plus léger » paru plus tard aux éditions Jouvence. Un jour, Cherryplum a parlé de l’évolution de son rapport au livre. Et ça a ouvert une brèche salutaire dans mon esprit.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - tirer ses livres - Bibliothèque

Le livre statut social

Je me croyais maligne en n’étant jamais tombé dans le panneau de la course à l’affichage extérieur de la réussite sociale : les fringues à la mode et de marque, les bijoux, les montres, la grosse voiture qui en jette, la grande et belle maison, les derniers gadgets high tech, etc.

Je n’avais jamais envisagé la possibilité que j’avais succombé à ma manière. Étaler mes livres c’était me rassurer sur mon intelligence, montrer que je méritais de faire partie de la caste des intellectuels.

Mais associer à ma bibliothèque ma collection de BD et de jeux de société, c’était casser un peu cette image rigide de l’intello trop sérieuse et montrer mon côté fun et convivial.

Tout un programme !

.

La prise de conscience m’a aidé à lâcher sur le plan mental. Très lentement. Puis, les nombreux déménagements m’ont « obligée » à faire un peu de tri. Mais ce n’est qu’avec Marie Kondo et son étincelle de joie que j’ai vraiment réussi à lâcher mes précieux bouquins !

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - tirer ses livres - Livre

Le livre en attente d’être lu

Avant Marie Kondo, j’avais des étagères pleines de livres que je n’avais pas encore lus. Des cadeaux qui ne m’avaient toujours pas inspirée. Des monuments de la littérature qu’il faut avoir lu, puisque ce sont des classiques. Mais surtout des kilos de livres que je voulais lire et intégrer pour acquérir un savoir, un savoir-faire ou un savoir-être. J’en avais lu certains, mais ne les avais pas encore mis en pratique. J’en avais commencé d’autres. D’autres encore n’avaient jamais été ouverts.

.

Grâce à Marie Kondo, j’ai réalisé que tous ces livres qui n’avaient pas accompli leur destinée étaient pour moi une source de tristesse mêlée de culpabilité.

J’ai d’abord été très dérangée par la section « Les livres toujours pas lus » de La Magie du Rangement, dont le sous-titre est « « Un de ces jours » signifie « jamais » ». Parce que se séparer d’un livre que l’on n’aime pas est une chose. Mais comment se séparer d’un livre alors que l’on ne sait même pas si on va l’aimer ou pas ?

Pourtant Marie Kondo avait raison. Tous mes non-lus me rappelaient que je n’avais pas respecté l’accord tacite que j’avais passé avec eux. Je me suis sentie infiniment plus libre en leur offrant une nouvelle vie. Et je sais que le jour où j’aurai besoin d’un livre particulier, la vie saura le (re)mettre sur mon chemin.

.

Trier mes livres, ça aussi été l’occasion de faire le point sur moi, sur mon cheminement, mon évolution. Quelle image de moi avais-je voulu renvoyer en exposant tel livre ? Quel savoir ou quelle compétence avais-je voulu développer en achetant telle série de livres sur telle thématique ? Quel problème avais-je souhaité résoudre ? Était-ce encore d’actualité ? Était-ce une priorité ?

.

Aujourd’hui je suis l’heureuse propriétaire d’une trentaine de livre. Mes chéris adorés absolus et quelques indispensables très appréciés. Ça rend les déménagements plus légers !

J’ai arrêté les razzias compulsives à la Fnac ou sur Amazon. Lorsque je l’envie de consommer des livres me prend, je vais à la bibliothèque… j’en ressors toujours les bras chargés, mais il n’est pas rare que je ramène quelques semaines plus tard des livres que j’ai à peine ouverts…

Je fais encore des erreurs d’achats ou des achats de courte durée. Mais il est très facile de revendre des livres neufs et récents. Si le sujet t’intéresse, je t’en parle la semaine prochaine !

.

Et toi ?
C’est quoi ton rapport au livre ?
Objet ou sacré ? As-tu déjà envisagé de désencombrer ta bibliothèque ?
Raconte-nous !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Désencombrer ta vie : dernière étape avant de commencer ton tri

Pour ne pas t’épuiser et te disperser pendant ton désencombrement, il y a deux étapes (peu connues) à ne pas louper ! Mener à bien ces deux étapes, c’est mettre toutes les chances de réussite de ton côté. C’est le facteur de succès qui t’aidera à aller au bout de ton tri et qui te permettra d’avoir un intérieur harmonieux sur le long terme, une fois le tri terminé !

.

« Si je disposais de neuf heures pour abattre un arbre, j’en emploierais six pour affûter ma hache. »  Abraham Lincoln

.

Les dernières semaines, je t’ai expliqué pourquoi il était important de se préparer avant de se lancer dans un grand désencombrement, puis je t’ai donné la marche à suivre pour bien te préparer et mettre toutes les chances de succès de ton côté. Ta hache du tri est déjà bien aiguisée et, aujourd’hui, on va peaufiner son affûtage avec une dernière astuce.

Cette semaine, je te montre comment t’assurer que tu avances dans la bonne direction et que tu es vraiment efficace !

Ça te dit ? Alors, allons-y !

.

A la découverte de ton chez-toi

Aujourd’hui, tu vas te glisser dans la peau d’un explorateur / d’une exploratrice qui découvre de nouveaux territoires inconnus.

Fais le tour de ton territoire (ta maison, ton appartement, ta chambre) en essayant de poser un regard neuf et neutre (sans jugement) sur ce qui t’entoure.

  • Y a-t-il des choses qui te sautent aux yeux ? Qui t’étonnent ? Qui t’émerveillent ?
  • Y a-t-il une logique dans l’organisation de l’espace ? Dans la manière d’organiser les objets ?

Note ce qui te frappe le plus pour chaque pièce, chaque zone, voire chaque placard et chaque tiroir. Ça peut être sous forme de liste ou sur un plan (ou un croquis rapide).

Comme la semaine dernière, l’important c’est de pouvoir accéder facilement à tes notes et de pouvoir les retrouver rapidement en temps voulu. Tu peux d’ailleurs continuer dans le même document ou fichier.

  • Documente tes notes en prenant des photos, là aussi pour chaque pièce, chaque zone, voire chaque placard et chaque tiroir. Range tes photos à un endroit où tu les retrouveras facilement.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - maison idéale

Ton chez-toi idéal

Après cet état des lieux, laisse-toi un peu de temps pour la digestion et la réflexion (au moins une bonne nuit de sommeil). Puis laisse libre cours à ton imagination.

  • Si tout était possible, à quoi ressemblerait ton espace ?
  • Que ferais-tu ? A quel(s) endroit(s) ? Comment circulerais-tu ?
  • Quels objets aurais-tu chez toi ? Où et comment les utiliserais-tu ?

Note les réponses à ces questions.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - plan maison

Ton plan de route

Analyse toutes ces informations. Là aussi une bonne nuit de sommeil peut aider. Puis définis tes objectifs pour ton espace. Cette fois-ci, on est dans la vraie vie, sans baguette magique.

  • Quels sont tes objectifs de vie pour chaque zone ? (détente, santé, repos…)
  • Quelles priorités d’usage veux-tu donner à chaque zone ? (lire, cuisiner, dormir…)
  • Quels sont les objets essentiels à chaque zone ?
    Les objets essentiels sont ceux qui sont indispensables essentiels à l’usage de la zone (livres dans un coin détente, casseroles dans la cuisine, etc.) tout comme ceux qui t’apportent de la joie pour faire ce que tu souhaites faire à cet endroit.

Prends quelques notes, si possible sur plan. Un rapide croquis de tes espaces peut très bien faire l’affaire.

.

Tu as terminé ?

Bravo !! Tu viens d’accomplir ton deuxième plus gros pas en direction d’une vie désencombrée.
Là encore, tu peux prendre le temps de te féliciter et de savourer cette victoire.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - bravo - victoire - youpie

.

Alors, c’était comment, pour toi, cette dernière étape de préparation au tri ?
Tu as pu aller jusqu’au bout ?
Tu as découvert des choses intéressantes ? Des choses enthousiasmantes ?
Si tu as eu des difficultés, n’hésite pas à en parler. Je peux peut-être d’aider ?
Dis-nous tout ça dans les commentaires ! (Ou sur ma page Facebook, ou dans le groupe privé, ou sur Twitter, ou sur Instagram ou via le formulaire de contact)

.

PS. Je le rappelle : aucun arbre n’a été maltraité pour la rédaction de cet article ou de ceux qui vont suivre.
D’ailleurs, mon grand rêve à moi, c’est de planter des arbres 🌳🌳🌳🌳🌳 pas d’en découper !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Désencombrer ta vie : comment bien te préparer avant de commencer ton tri

J’en ai parlé la semaine dernière, pour ne pas t’épuiser ou te disperser pendant ton désencombrement, il y a deux étapes (peu connues) à ne pas louper ! Mener à bien ces deux étapes, c’est mettre toutes les chances de réussite de ton côté. C’est le facteur de succès qui t’aidera à aller au bout de ton tri et qui te permettra d’avoir un intérieur harmonieux sur le long terme, une fois le tri terminé !

.

« Si je disposais de neuf heures pour abattre un arbre, j’en emploierais six pour affûter ma hache. »  Abraham Lincoln

.

La semaine dernière, je t’ai expliqué pourquoi affûter ta hache avant de te lancer dans le désencombrement de ton chez-toi. Aujourd’hui, je te donne la marche à suivre pour commencer à affûter ta “hache du tri” et mettre toutes les chances de succès de ton côté. Et, dès la semaine prochaine, tu découvriras comment parfaire l’affûtage de ta hache, avec une astuce facile à mettre en œuvre grâce à laquelle tu sauras que tu es vraiment efficace !

Cette semaine, nous allons nous faire le point sur ta motivation, ton engagement et ta vision.

Tu es prêt.e ? Alors, allons-y !

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - prise de notes

Trouve de quoi écrire

Pour commencer je te propose de trouver un support pour prendre tes notes. Ça peut être une feuille volante, un cahier, un fichier sur ordinateur ou dans ton smartphone. Peu importe, tant que tu peux avoir facilement accès à ces notes et les retrouver rapidement pour les relire en temps voulu.

Pour identifier facilement la page ou le fichier, donne-lui un titre. Par exemple : « J’affûte ma hache du tri pour une vie douce et légère comme une plume. » L’intitulé importe peu tant qu’il t’inspire et qu’il est évocateur pour toi.

Installe-toi confortablement.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - Pourquoi - questionnement

Pourquoi désencombrer ta vie ?

J’avais listé ici Dix bonnes raisons de désencombrer ta vie. Mais là, nous allons chercher les tiennes. Et elles peuvent être totalement différentes.

  • Qu’est-ce qui t’embête aujourd’hui dans la situation actuelle ?
    Trop d’objets inutiles ? Trop de gaspillage ? Trop de dépenses ? Pas assez de place ? Trop de temps perdu ? Trop de stress ? Trop de bazar pour te sentir bien ou pour inviter du monde ? Trop de choses à gérer ? etc.
    Qu’est-ce qui t’irrite le plus, toi ?
  • Fais la liste des choses que tu aimerais changer.
  • Qu’est-ce que cela t’apporterait, selon toi ?
  • Comment sera ta vie dans un mois, dans six mois, dans un an, dans cinq ans, dans dix ans, dans vingt-cinq ans si tu ne changes rien ?

Note les réponses à ces questions.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - Notes

Pour quoi désencombrer ta vie ?

  • Qu’est-ce qui te donne envie de trier ?
  • Fais la liste des raisons pour lesquelles tu veux une maison désencombrée.
  • Qu’est-ce que cela va t’apporter, selon toi ?
    Davantage d’espace ? D’économies ? De sérénité ? D’harmonie ? De temps ? De légèreté ? De liberté ? De joie ? De partage ? Avoir dépassé tes peurs ? Tourner une page ? Pourvoir inviter du monde ? Vivre dans un lieu qui respire ? Qui te ressemble ? Retrouver tes affaires ? Une vie centrée sur l’essentiel ? etc.
    Trouve ce qui te fait vibrer, toi !

Note les réponses à ces questions.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - checklist - priorités

Quelles sont tes priorités ?

  • Quelles sont tes priorités aujourd’hui ?
  • Une fois que tu as fait la liste, classe-les de la plus importante (ou impactante sur ton bien-être en général) à la moins importante (ou impactante).

Par définition, une priorité, c’est ce qui passe en premier. Il est donc littéralement impossible d’avoir mille priorités. Alors, quelle est TA priorité ? Tu peux éventuellement élargir à un « top trois » de tes priorités, mais pas au-delà.

Il est très possible que le désencombrement de ta maison ne soit pas directement dans la liste.
Par contre, il fait peut-être partie d’un des leviers à activer pour avancer vers l’un de tes principaux objectifs en t’apportant plus de sens, plus d’harmonie, moins de stress, plus de temps, plus d’argent, moins de gaspillage, etc. Dans ce cas, reste avec moi !

Si le tri n’est nulle part dans tes priorités actuelles ou dans les leviers qui y mènent, j’étais heureuse de croiser ta route. A présent, je te propose de ne pas perdre davantage de temps sur des objectifs secondaires et d’aller de ce pas consacrer ton énergie à ce qui est essentiel pour toi. Et, lorsque tu auras atteint tes objectifs prioritaires, si le désencombrement passe directement ou indirectement en tête de liste, tu sais où me trouver. D’ici là, bonne chance !

  • Si trier peut t’aider à avancer vers tes objectifs, évalue comment désencombrer ta vie t’aidera à avancer vers tes objectifs.
    Y a-t-il d’autres actions à mettre en œuvre avant ? Est-ce l’action prioritaire ?

Si non, mets en place un plan d’actions pour les actions qui précéderont ton grand tri et reviens ici lorsqu’elles seront terminées.
A très vite et bonne chance !

Note précieusement les réponses à ces questions.

.

Si tu es arrivé.e jusqu’ici, c’est que tu as constaté que désencombrer ta vie faisait partie de tes priorités. Alors, c’est le moment de faire une pause, de respirer profondément et de célébrer.
Réjouis-toi ! Tu es au bon endroit au bon moment 😉

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - lunettes - vision

Quelle est ta vision ?

La vision est le point le plus crucial et mais aussi le plus négligé de la méthode KonMari. Pourtant Marie Kondo en parle dans chacun de ses livres (La magie du rangement, Ranger : l’étincelle du bonheur et La magie du rangement illustrée), mais c’est dans le manga que l’importance de la vision est la plus évidente. Les pages 42 et 43 du manga La magie du rangement illustrée, au début du chapitre 3 clôturent très bien le chapitre 2 « Visualisez votre mode de vie idéal ».

Petite parenthèse : si tu veux un gros coup de boost avant de démarrer ton tri, quelques pages du manga peuvent faire l’affaire !

  • Imagine précisément à quoi va ressembler ton quotidien après le tri.
  • A quoi vont ressembler tes soirées, tes matinées et tes weekends à la maison ?
  • Qu’est-ce qui te fais le plus vibrer dans cette vision ? Qu’est-ce qui t’enthousiasme le plus ? En quoi est-ce important pour toi ?

Note les réponses à ces questions et offre à ta vision un grand niveau de détail (quelles sont les couleurs, les odeurs, les sensations, etc. qui l’accompagnent).

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - soutien

Es-tu soutenu.e ?

Avoir le soutien de son entourage peut donner des ailes. Au contraire, un entourage réfractaire à ton envie de désencombrer ta vie peut nuire à ta progression. Mais, vivre sous le même toit que des personnes hostiles à ta démarche, ne doit pas pour autant t’arrêter. Tu peux y arriver malgré tout.

  • Fais la liste des personnes qui, dans ton entourage proche ou lointain, peuvent comprendre et soutenir ta démarche.
  • Fais la liste des personnes qui ne vont pas soutenir ta démarche.
  • Fais la liste des solutions à ta disposition pour les tenir les plus écartées possible du processus tant qu’il ne sera pas terminé.
    Je suis la plus fervente avocate de l’authenticité et de la vérité. Et, en même temps, pour préserver un processus de transformation interne, qui est personnel et touche à l’intime, il est parfois judicieux de se protéger en taisant nos priorités les plus chères.

Note les réponses à ces questions.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - calendrier

De combien de temps disposes-tu pour trier ?

  • Prends ton agenda et ton calendrier. Essaie d’avoir une vision large de ton temps à la fois sur une journée type en semaine, sur une journée type en weekend, mais aussi sur les semaines à venir.
  • Quelles activités peux-tu « sacrifier » pour avoir du temps pour te fabriquer ta nouvelle et jolie vie ?
    Evalue le temps passé devant la télé, sur Netflix, sur Youtube, à jouer sur ordinateur ou smartphone, à scroller sur les réseaux sociaux.
    Peut-être as-tu là un gisement de temps insoupçonné que tu pourrais provisoirement exploiter ? As-tu d’autres filons temporels à ta disposition ?
    Et si le tri peut t’aider à avancer dans tes priorités, peut-être est-il envisageable de lui consacrer quelques jours de congés ?
  • A présent, fais la liste de tous les créneaux (longs et courts) que tu pourrais consacrer à ton grand désencombrement.
    Si tu n’as que des petits créneaux, il te faudra impérativement avoir un espace à sacrifier pendant le processus de tri. Car pour trier une catégorie, il faut de l’espace pour rassembler tous les éléments de cette catégorie. Et tant que la catégorie n’est pas traitée intégralement, il est assez contre-productif de vouloir tout remettre à sa place.

Note très précieusement les plages horaires et les jours où tu t’engages à trier.

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - super héro - réussite - succès - bravo - engagement

Quel est ton niveau d’engagement ?

Rester engagé.e et motivé.e sur la durée, ce n’est pas évident. Surtout si tu t’attaques à une tâche impressionnante. Ce qui fera la différence entre victoire et échec, c’est ton niveau d’engagement.

  • Te sens-tu capable de te lancer dans ce grand tri ?
  • Sur une échelle de 0 à 10, quel est ton niveau de détermination ?

Note les réponses à ces questions.

  • Rédige ta déclaration d’engagement, sous la forme qui te conviendra le mieux. Le but est d’avoir un support accessible facilement, que tu pourras relire facilement avant chaque session de tri et/ou au début de chaque journée. Voici un exemple.

« Moi, (note ici ton nom), je m’engage à désencombrer ma vie. C’est une priorité pour moi. Car cela me permettra de (note ici les gains attendus qui te font le plus vibrer et un bref rappel de ta vision). A compter de ce jour, je prends la responsabilité des objets qui m’appartiennent et de leur avenir. Je passe à l’action immédiatement en consacrant à mon grand tri le temps et l’énergie nécessaires. »

Evidemment, tu peux en profiter pour y intégrer tes autres objectifs. Ta déclaration d’engagement aura plus d’impact et t’aidera à avancer en globalité sur tes priorités !
N’oublie pas de signer !

.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - bravo - victoire - youpie

Bravo ! Tu es arrivé.e au bout.
Tu peux souffler et te féliciter. Le plus gros du travail est fait !

Je me réjouis avec toi, car je sais ça va énormément faciliter ton désencombrement !!!

.

Il ne reste plus qu’une petite étape pour finir de bien affûter ta hache. Rendez-vous la semaine prochaine ! Tu verras, ça sera beaucoup plus facile !

.

En attendant, dis-moi : c’était comment, pour toi, cette première étape de préparation au tri ?
Tu as pu aller jusqu’au bout ?
Si tu veux partager ta déclaration d’engagement, je serai ravie de te lire !
Si tu as eu des difficultés, n’hésite pas à en parler. Je peux peut-être d’aider ?
Dis-nous tout ça dans les commentaires ! (Ou sur ma page Facebook, ou dans le groupe privé, ou sur Twitter, ou sur Instagram ou via le formulaire de contact)

.

PS. Je le rappelle : aucun arbre n’a été maltraité pour la rédaction de cet article ou de ceux qui vont suivre.
D’ailleurs, mon grand rêve à moi, c’est de planter des arbres 🌳🌳🌳🌳🌳 pas d’en découper !

comme une plume vie douce et légère - concours - désencombrement

PPS. Le grand concours pour une vie douce et légère est toujours ouvert. Alors, si n’as pas encore participé, clique vite sur ce lien pour répondre au questionnaire.
A gagner : des accompagnements au désencombrement (chez toi ou à distance).
Ne te prive pas de cette possibilité d’avance et rappelle-toi que 100% des gagnants ont participé !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Dix bonnes raisons de désencombrer ta vie

Si le phénomène Marie Kondo, la folie du désencombrement, les marathons de tri intensifs ou le minimalisme te laissent complètement perplexe, tu es au bon endroit !* Parce que prendre le temps et l’énergie de se confronter à ses possessions matérielles, ça doit forcément apporter quelque chose, non ?

(* Évidemment, si ces sujets t’intéressent, tu peux rester aussi !)

Forcément, la réponse est oui ! Mille fois oui !!!
Voici donc dix bonnes raisons de désencombrer sa vie.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - temps

Gain de temps

Combien d’heures par semaine passes-tu à chercher des objets égarés ?
Combien de temps gagnerais-tu si tu pouvais trouver tout ce que tu cherches chez toi ?

Autre avantage : moins d’objets inutiles, c’est moins de bazar. Donc, au final, moins de temps à ranger, à gérer tes affaires, mais aussi à faire le ménage. A moins que tu adores passer tes soirées et tes weekends à faire le ménage, ça peut t’intéresser !

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - énergie - batteries - stress - sérénité

Gain d’énergie et de sérénité

Moins d’objets égarés, c’est aussi beaucoup moins d’énervement et de stress. Une bonne manière de conserver ton énergie pour des choses qui en valent la peine. Pareil pour le ménage !

Encore mieux ! Avec moins de choses à gérer, ta charge mentale diminue. Là encore, adieu, le stress ! Bonjour la tranquillité d’esprit !

Mais ce n’est pas fini ! En travaillant sur le bruit visuel (tous les messages que te hurlent tes objets pendant que tu penses ne pas les voir) tu peux carrément mettre ton stress K.O. Et, là encore, ton niveau d’énergie te dira merci.
Si tu te reconnais dans la catégories des personnes hypersensible, la mise en sourdine extrême du bruit visuel peut t’apporter un mieux-être incomparable en suivant quelques règles très simples.

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - magie

Gain d’espace

En réduisant tes possessions à l’essentiel, tu respires mieux dans ton espace. Réduire à l’essentiel, c’est ton essentiel, pas le minimum syndical !

Tu constateras peut-être même, comme beaucoup de personnes avant toi, que l’espace dans lequel tu vis te suffit amplement. C’est la magie du désencombrement : les projets de déménagement disparaissent (avant, la maison était trop petite) ou apparaissent (tout à coup, la maison est trop grande !)

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - argent - économies

Gain d’argent

Moins d’objets à stocker, c’est de belles économies sur ton loyer ou ton crédit immobilier puisque tu n’as plus besoin de toujours plus d’espace.

Mais, faire le tri, c’est aussi avoir une idée claire de ce que tu possèdes. Et lorsque tu sais précisément ce que tu as dans tes placards et tes armoires, tu ne pars plus jamais acheter quelque chose que tu possèdes déjà et dont tu n’as pas besoin !

Ensuite, désencombrer ta maison, c’est faire face à tes possessions. La méthode Marie Kondo, avec le tri par catégories, a l’avantage de te donner une vision claire sur tout ce que tu possèdes.
Tu risques de constater que tu as cumulé les erreurs d’achats dans une ou plusieurs catégories. Mais il te sera facile d’en analyser la cause. Et d’en tirer des conclusions pour l’avenir. Je suis attiré.e par tel type d’objet parce que… mais en réalité c’est une mauvaise idée parce que …
Comprendre, ça permet d’apprendre et de ne plus répéter encore et encore les mêmes erreurs. Ton compte en banque te dira merci !

Dernier avantage : une fois le tri terminé, tu peux revendre tout ou partie des objets qui n’ont pas été élus. Là aussi, ça peut être lucratif !

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - légèreté - voyage - déménagement

Gain de légèreté

Désencombrer ta vie, c’est pouvoir vivre et voyager léger. Adieu les valises qui débordent et les bagages en surpoids ! Et si tu déménages, tu auras beaucoup moins à gérer. Voilà qui peut rendre ta vie plus flexible et plus facile ! (Douce et légère… comme une plume !)

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - joie

Gain de joie

Si tu as mis en oeuvre la méthode KonMari, tu n’as plus autour de toi que des objets qui t’apportent de la joie. Imagine un peu : chez toi, où que se porte ton regard, il y a de la joie partout autour de toi. Si ce n’est pas le bonheur, ça y ressemble beaucoup !

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - croissance personnelle - grandir - développement personnel - mécanismes limitants

Gain de croissance personnelle

Oui : trier, ça aide à grandir. A tout âge.
A des périodes charnières, ça t’aide à franchir des caps.

Mais, surtout, ça te permet de te mettre en lumière une partie des mécanismes inconscients qui peuvent te limiter. C’est une magnifique opportunité pour :
– dépasser la peur du manque et les doutes,
– dépasser la culpabilité,
– dépasser la peur de l’avenir et l’attachement au passé,
– remettre l’attachement aux gens à sa juste place (tes souvenirs sont dans ta mémoire, pas dans tes objets).

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - connaissance de soi

Gain de connaissance de soi

Faire le point sur tes possessions, c’est un pas de plus vers une meilleure connaissance de toi, de tes mécanismes internes, de tes modes de fonctionnement. Ca te permet de revenir à l’essentiel, de ne pas perdre de vue ce qui est important pour toi et de savoir très précisément quels sont tes besoins, en sachant faire la différence entre le nécessaire et le superflu.
Plus efficace que la simple lecture d’un bouquin de développement personnel !

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - générosité - amour - respect - prendre soin

Gain de générosité

Je sais que tout le monde ne partage pas ma vision animiste des choses. Je trouve important de prendre soin des affaires qui m’entourent et qui me sont utiles. Et d’exprimer ma gratitude aux objets qui sont élus pour rester à mes côtés, mais aussi à ceux dont je me sépare.

Pour finir, un point essentiel : faire le tri, c’est prendre soin de tes proches.
Ça te semble étrange ? Je t’explique.
Nous ne sommes pas immortels et nous n’avons pas la moindre idée du temps qu’il nous reste à vivre. Ça peut être 50 secondes comme ça peut être 50 ans. Autant, il peut sembler judicieux de profiter de chaque instant, sans perdre de temps à trier, autant, personne ne vit seul. Et on ne sait jamais quand on partira.
Personnellement, je n’ai pas envie de laisser à mes proches le fardeau de tous les objets inutiles auquel on je n’ai jamais eu le courage de me confronter.
Alors, oui, pour moi, trier, c’est prendre soin de ceux qu’on aime.

Et toi ?
Qu’en penses-tu ? Vois-tu d’autres avantages à faire le tri ?
Quel est le gain qui te motive le plus ?
Raconte-nous !

PS. Si ça t’intéresse, le parcours « ma maison DOUCE & LÉGÈRE » rouvrira bientôt ses portes. Ça permet de t’offrir ou de te faire offrir cette magnifique aventure pour les fêtes ! 🎁💕 (Ou de l’offrir à une personne réellement demandeuse et motivée.)

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Marie Kondo : 5 enseignements essentiels

Marie Kondo c’est deux livres (La magie du rangement, Ranger : l’étincelle du bonheur), un manga et une série Netflix. (Si tu te demandes lequel de ces trois ouvrages choisir, je te conseille cet article : Marie Kondo – Quel livre choisir ?)
Pour moi, Marie Kondo, ça a surtout été un énorme (mais très doux) bouleversement intérieur.

Cela faisait des années que je me cassais régulièrement les dents sur mes tentatives de désencombrement. Cela faisait des années que mes affaires généraient en moi de la culpabilité, de la peur, de la colère, de la tristesse, de la frustration.
Et puis Marie Kondo a tout changé.

J‘ai été happée dès les premières lignes de La magie du rangement et m’a vie n’a plus jamais été complètement la même.

Aujourd’hui je te propose un petit article très court, pour simplement lister les enseignements essentiels que nous transmet Marie Kondo.

  • Commencer par développer la vision :
    « A quoi ressemblerait ta vie idéale dans ton chez-toi ? »
    C’est le premier pas indispensable avant de démarrer !
  • Trier une bonne fois pour toutes par catégories et pas par zones
    Pour moi c’est la recette anti-échec.
  • Rassembler et passer en revue absolument tous les objets d’une catégorie
    A la fois impressionnant et instructif.
  • Développer son radar à joie en se posant la question « cet objet m’apporte-t-il de la joie ? »
    Normalement, à la fin du tri, tous les objets qui restent chez toi t’apportent de la joie. Ca doit être ça la définition de la maison du bonheur !
    Deuxième effet kiss-cool, on affine ses « capteurs ». Ce qui veut dire qu’on garde le réflexe, une fois le tri terminé, avant d’acheter un objet, au travail, dans nos relations. Il est plus simple de prendre des décisions lorsque l’on est au clair sur ses sensations.
  • Pratiquer la gratitude.
    Les neurosciences l’ont prouvé, la gratitude augmente notre sensation de bonheur. Trier en remerciant tous les objets dont on se sépare, ça fait un bien fou !
joie - marie kondo - konmari - désencombrement - comme une plume - vie douce et légère

Et toi ?
Que penses-tu de cette liste ?
Quels enseignements essentiels ajouterais-tu ou enlèverais-tu ?
A moins que tu ne découvres Marie Kondo à l’instant ? (Que tu as de la chance !!!)
Raconte-nous !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !