Encombrement, désencombrement et profil MBTI

Tu connais le MBTI ?
C’est l’un des (très nombreux) outils qui permet une meilleure connaissance de soi.

Mais c’est aussi l’un des outils de prédilection de Céline, créatrice de l’entreprise Woodyou. Son métier-passion est l’accompagnement pour une (ré)orientation professionnelle afin de (re)trouver son équilibre professionnel. Pour aider les gens à trouver eux aussi leur métier-passion, elle a toute une palette d’outils de connaissance de soi à sa disposition, dont le MBTI.

Pour cet article, je lui ai demandé comment son outil chouchou pouvait t’aider à mieux comprendre les raisons de ton encombrement, pour pouvoir plus facilement les dépasser.

Je lui laisse la parole pour la suite…

L’encombrement est un mal être de plus en plus présent.  Qui ne se sent pas oppressé par toutes ces choses qui s’imposent dans notre vie ? Trop de vêtements, trop de déco, trop de bibelots, trop de temps à ranger, bref… trop de tout dans notre maison et dès lors dans notre cerveau !

Plutôt que de guérir, je me suis dit qu’il était peut-être intéressant de trouver d’où venait la “maladie”… Et comme il s’agit ici, dans l’encombrement, plutôt de comportements, même si il y a toujours une motivation derrière, je me suis penchée sur les préférences comportementales qui peuvent influencer notre encombrement et notre capacité à nous désencombrer.

J’en viens donc au MBTI pour s’appuyer sur un outil qui explique notre mode de fonctionnement.

Mais le MBTI c’est quoi ?

C’est un indicateur typologique qui décrit les différences dans la manière d’être et d’agir des humain.

Le test MBTI (Myers Briggs Type Indicator) est en quelque sorte la mise en œuvre des travaux de Carl Jung par Katharine Briggs, sa collaboratrice et ensuite sa fille Isabel Myers.

Il ne s’agit pas d’un test de personnalité, mais bien d’un test qui met en lumière nos préférences comportementales. Il révèle nos compétences spontanées, pas celles que nous pouvons acquérir par la suite.

Cours accéléré de MBTI

Il y a 4 dimensions dans le MBTI.
Chacune des dimensions est définie par 2 pôles opposés, entre lesquels, nous avons une préférence.

Selon Jung, nous sommes tous capables d’adopter les comportements correspondant à chacun des pôles mais nous avons une préférence innée pour l’un ou l’autre de ces pôles, une prédilection spontanée, non réfléchie.

La première dimension (extraversion/introversion) décrit où l’on va puiser notre énergie.
La personne de type Extraversion est énergétisée par les autres et par les activités extérieures.
La personne de type Introversion puise son énergie dans ses propres ressources intérieures (idées/expériences).
On pourrait aussi dire que l’extraverti tend à agir d’abord et à réfléchir ensuite, et inversement pour l’introverti.

La seconde dimension (sensation/intuition) explique comment je recueille les informations.
Jung appelait cela les fonctions irrationnelles de perception : entre sensation et intuition.
La personne de type Sensation capte les données par ses cinq sens. Le processus est analytique. C’est pourquoi les personnes à dominance « sensorielles » sont dites plutôt « factuelles ».
La personne de type Intuition dispose d’une vision plus globale, obtenue par un processus inconscient. On parlera plus d’un sixième sens. Ces personnes seront dites plus intuitives.
Pour donner un exemple, on dira que la personne a dominante « sensation » voit l’arbre quand celle à dominante « intuition » voit la forêt.

La troisième dimension (thinking/feeling) est la manière dont on prend nos décisions. Quels types de critères utilisez-vous ?
La personne de type Thinking (pensée) décide en fonction de ce qui lui paraît logique, objectif.
La personne de type Feeling (sentiment) prend ses décisions en fonction de ses valeurs personnelles, donc subjectives.
Là où les types « pensée » cherchent à distinguer le vrai du faux, les types « sentiment » veulent différencier le bien du mal. Pour Jung, il y a 2 façons de décider : soit en s’appuyant sur un raisonnement impersonnel et logique, soit en se basant sur une intime conviction, le for intérieur.

La quatrième dimension (jugement/perception) parle de notre style de vie.
La personne de type Jugement aura un style de vie organisé, méthodique et ordonné.
La personne de type Perception sera plus flexible et aura tendance à prendre la vie comme elle vient, en se laissant porter par le courant et en appréciant l’imprévu.
C’est la dimension qui est la plus visible dans le quotidien et qui, du coup, peut être davantage source de tension entre les individus.

Encombrement et dimension Jugement/Perception

Si votre préférence est plus « jugement », vous rangez naturellement les objets à leur place, vous aimez qu’il y ait de l’ordre et donc spontanément, vous rangez. Mais vous rangez jusque dans les armoires, les tupperwares assemblés par taille et forme, couvercle avec couvercle. Le frigo et le lave-vaisselle doivent aussi être rangés.

Alors qu’une personne avec une préférence « perception » va avoir tendance à ranger en surface, de manière aléatoire. Elle aura tendance à déposer des objets ça et là, plutôt que de naturellement les ranger à leur juste place.

Et c’est là que le bât blesse. Les armoires des types « perception » vont, malgré elles, passer relativement rapidement de l’ordre au désordre et peut-être que l’espace de vie subira le même sort.

Si en me lisant vous vous reconnaissez dans ce profil « perception », rassurez-vous, vous ne le faites pas exprès.
Vos préférences naturelles ne portent pas sur le rangement mais sur d’autres aspects comme la découverte, la flexibilité ou encore l’ouverture au changement.
Cela veut juste dire que vous devez vous montrer plus rigoureux que d’habitude pour éviter de vous laisser encombrer.

Encombrement et dimension Pensée/Sentiment

La difficulté de se séparer des objets est aussi une cause majeure d’encombrement.

C’est la dimension de prise de décision qui intervient ici.
Alors que les personnes à dominante « pensée » parviendront assez facilement à rationnaliser leur désencombrement, les personnes à dominante « sentiment » auront plus de mal à désencombrer.

Impossible pour elles de jeter/donner LE  t-shirt qu’elles n’ont plus mis depuis 10 ans, mais qui leur rappelle cette fameuse soirée. La prise de décision étant basée sur les sentiments, les choix sont difficiles !

En conclusion

Donc, si je résume, il y a 2 préférences comportementales, décrites par Jung, qui peuvent influencer notre encombrement et notre capacité à nous désencombrer.

Les personnes de type « perception » vont se laisser plus vite submerger par leur bazar, par manque de rangement et de tri.

Les personnes de type « sentiment » (qui prennent leurs décisions sur base de leurs émotions) auront plus difficultés à se désencombrer car elles auront du mal à « abandonner » un objet qui évoque des situations « sentimentales ».

Le challenge sera encore plus grand pour les personnes dont les tendances naturelles cumulent un style de vie « perception » et une prise de décision « sentiment »

Quelques conseils pour celles et ceux qui se reconnaissent.

1)    Disciplinez-vous dans votre quotidien, adoptez le mantra « chaque chose à sa place »

2)    Fixez des critères rationnels pour vous désencombrer.
Par exemple : si je n’ai plus porté un vêtement depuis 3 ans, alors je le donne/vend. Sans critère objectif, vous allez constamment hésiter à vous en débarrasser et il continuera de vous encombrer.

Observez-vous mais restez indulgent avec vous-même.

Si tu es de type “sentiment” et/ou “perception”, pas d’inquiétude !
La méthode qui désencombre ta vie en 6 étapes et la formation 11 semaines pour une vie plus douce et plus légère (basée sur cette méthode) sont faites pour répondre aux particularités de tous les profils, même les plus défavorisés en matière de bazar et de tri ! 😉



Si tu souhaites donner un nouvel élan à ta carrière ou te (ré)orienter, n’hésite pas à découvrir la méthode OPERA, créé par Céline. C’est un itinéraire en 5 étapes pour trouver le job qui te correspond le mieux. Elle propose également des bilans de compétences et des entretiens pour t’aider à mieux te comprendre et te connaître à l’aide d’outils comme le MBTI, l’Ennéagramme, le RIASEC, l’Explorama…
Si ça t’intéresse, n’hésite pas à la contacter !



Cet article, rédigé par Céline t’a plu ?
Te reconnais-tu dans ces préférences naturelles ?
Fais-tu partie des profils pour qui désencombrer est particulièrement “challengeant” ?
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Le développement personnel au secours de ton désencombrement

Noyée par ton bazar ? Les outils de développement personnel peuvent venir au secours de ton désencombrement...

La semaine dernière, dans l’article Le désencombrement au service de ton développement personnel, je t’ai expliqué comment ton cerveau reptilien, en tentant de te protéger, faisait planter ton tri. Tout comme tu peux utiliser ton désencombrement peut être comme outil de développement personnel… le développement personnel peut, à son tour, venir au secours de ton désencombrement.

Aujourd’hui je te présente les principaux blocages qui menacent ton désencombrement, ainsi que quelques astuces pour y remédier.

Parce que, si Marie Kondo parle bien des blocages dans ses livres, ils ne sont évoqués que très brièvement et elle n’en recense pas beaucoup !

“Lorsque nous recherchons les véritables raisons pour lesquelles nous ne parvenons pas à nous séparer d’un objet, il n’en ressort que deux : un attachement au passé ou la peur de l’avenir.”

On est bien loin du compte !

Cet article (comme le précédent) est un petit aperçu du second module de la formation en ligne 11 semaines pour une vie plus douce et plus légère qui a démarré il y a deux semaines. J’ai trouvé ces informations trop importantes pour ne pas être partagées… sans pouvoir pour autant en partager la totalité ici.

Les peurs qui font planter ton désencombrement

La principale peur, et la plus courante, c’est la peur du manque. C’est elle qui te fait garder ces clés qui n’ouvrent aucune porte, ces milliers d’élastiques, ces boîtes et ces objets non identifiées … « au cas où ». C’est aussi elle qui te fait garder une vilaine tenue bricolage quand bien même il n’y a plus aucuns travaux à faire chez toi. C’est toujours elle qui t’incite à profiter de promos excessives comme 10 tee-shirts pas terribles pour le prix de 9. J’exagère, mais tu vois l’idée 😉

Cette peur du manque, c’est une peur de l’avenir. Tu conserves tous ces « au cas où » pour te rassurer… Mais, plus tu accumules de cette fausse sécurité, plus tu étouffes chez toi. Et moins tu peux profiter du présent.

Te confronter à cette peur, c’est indispensable pour savourer pleinement ta vie, dans l’instant présent. D’un point de vue énergétique, lâcher tes « au cas où » c’est aussi faire de la place pour du neuf et te laisser émerveiller par la fluidité de ta nouvelle vie douce et légère.

La peur numéro deux, c’est l’attachement au passé. C’est la peur de lâcher les reliques de son passé. Comme si les objets étaient indispensables pour se souvenir… sauf que tes souvenirs sont dans ta tête et pas ailleurs. Là encore, parvenir à lâcher cette peur te permettra d’être bien plus ancrée dans le présent et de mieux apprécier ta vie au quotidien.

La dernière peur, c’est la peur du vide. Certaines personnes remplissent leur intérieur d’objets et leur vie d’activités. L’objectif est de meubler autant que possible pour ne jamais se retrouver seuls face à elles-mêmes. Gérer tout ce bazar est chronophage, ça occupe autant le temps que l’espace et ça ne laisse aucune place à l’intimité ou à l’introspection. S’affranchir de cette peur permet d’être infiniment plus libre, serein et heureux, mais aussi de grandir énormément tant dans son rapport à soi que dans son rapport aux autres.

D’autres blocages qui mettent en péril ton tri

En première position, nous avons le manque de clarté, qui va de pair avec les doutes. Le manque de clarté à lui tout seul peut t’empêcher ad vitam de passer à l’action, en mode : « je voudrais tellement simplifier ma vie, mais je ne sais pas pourquoi, je n’arrive jamais à m’y mettre. »

Nous avons aussi la culpabilité… C’est elle qui nous fait garder des objets qui nous font nous sentir mal à chaque fois que nous les voyons… le plus souvent par convention sociale, mais pas seulement ! La culpabilité se manifeste sous de très nombreuses formes.

Il y a de nombreuses croyances limitantes qui t’empêchent soit de te mettre au tri, soit d’arriver à mener à bien ton désencombrement… Certaines sont courantes, d’autres sont très spécifiques. Le tout est de parvenir à les débusquer. Puis à les transmuter en croyances aidantes.

Comment le développement personnel vient-il au secours de ton désencombrement ?

En cas de blocage, la présence à soi et l’observation font des miracles.

Ensuite, l’une des techniques les plus simples consiste à accueillir le blocage, à le remercier pour son intention première, puis à le laisser se dissiper, tout simplement.

La gamme des outils du développement personnel est très large ! Affirmations, méditations guidées, transes en autohypnose, EFT, etc. sont autant d’outils qui peuvent sauver ton tri… mais ils peuvent aussi te servir de couteau suisse et de “trousse de premiers secours” dans la vie courante.

Une fois les peurs et les croyances identifiées, pour celles qui sont les plus profondément ancrées, il peut s’avérer extrêmement efficace de réaliser un travail complémentaire avec un thérapeute (en particulier en hypnose). Ça fera sauter le blocage avec une puissance décuplée.

C’est d’autant plus pertinent que les blocages qui impactent ton désencombrement, t’impactent dans tous les domaines de ta vie.

Cet article (comme le précédent) est un tout petit aperçu du second module de la formation en ligne 11 semaines pour une vie plus douce et plus légère qui a démarré il y a peu. J’ai trouvé ces informations trop importantes pour ne pas être partagées… sans pouvoir pour autant en partager la totalité ici (sans compter que le nombre de blocages menaçant ton tri est élevé).

Si ce programme t’intéresse, sache que pour maintenir le meilleur niveau de qualité d’apprentissage possible pour mes élèves, je ne peux assurer qu’une seule promotion à la fois. La prochaine session devrait démarrer en janvier.

Si tu es intéressée, inscris-toi pour être prévenu.e en avant-première de la réouverture des portes de la formation, mais aussi pour recevoir les Mails pour une vie douce et légère. Non seulement tu pourras profiter de mes meilleurs conseils pour créer ta vie douce et légère sur-mesure, mais tu seras averti.e de la réouverture du programme en priorité… et tu pourras profiter de mes meilleurs tarifs ! Sans être engagé.e à quoi que ce soit.

Avais-tu déjà pensé à utiliser des techniques de développement personnel pour sauver ton désencombrement ?
Après la lecture de cet article, l’idée te semble-t-elle étrange ?
Ou peut-être as-tu hâte de te découvrir les manches pour mieux te connaître ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires !

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Le désencombrement comme outil de développement personnel

Pour moi, le désencombrement est un outil de développement personnel à part entière.
Un puissant outil de transformation.

Evidemment, inutile de l’utiliser à cette fin uniquement. Il sera toujours plus pertinent d’utiliser ton désencombrement pour amplifier ta croissance personnelle… que de désencombrer dans le seul but d’atteindre une meilleure connaissance de soi !

Si pour toi, le rapport entre désencombrement et développement personnel n’est pas évident, l’article d’aujourd’hui devrait t’aider à y voir plus clair 😊

Le désencombrement comme outil de connaissance de soi

Logiquement tes affaires devraient être la somme de :

  • qui tu es
  • qui tu veux devenir
  • qui tu veux paraître
  • qui tu as été
  • qui tu as voulu devenir
  • qui tu as voulu paraître
  • mais aussi de qui on a voulu que tu sois (voire de qui tu as cru qu’on voulait que tu sois…)

Faire le tri, c’est l’occasion rêvée de faire le point sur ces identités multiples 🕵️‍♀️ (et surtout sur tes identités passées) et de les rendre à nouveau conscientes. Cela permet aussi de prendre le temps de remémorer des parties oubliées de son histoire, de célébrer certaines victoires, de pleurer certains échecs, de faire le deuil de parties de soi, de prendre du recul sur l’image que l’on veut donner de soi (surtout si elle est en décalage avec qui l’on est profondément)…

Ton bazar, reflet de tes peurs et de tes croyances.

Il y a très vraisemblablement chez toi au moins un objet que tu es certain.e de ne pas aimer. Pourtant impossible de t’en débarrasser !

Tu as certainement mille « bonnes » raisons de ne pas y arriver. Mais aucune n’est la vraie raison. Parce que, à certains moments, nous sommes tous manipulés par notre inconscient. Il nous fait croire que nous sommes aux commandes, quand en réalité c’est lui qui décide.

Si tu as déjà commencé (peut-être même à plusieurs reprises) à désencombrer ta vie, tu as probablement déjà vécu ce phénomène… tu es motivée, tu es en train de trier, puis, tout à coup, tu pars faire autre chose, stoppant là ton tri inachevé. Ça te dit quelque chose ?

Si on te demandait pourquoi, tu ne saurais probablement pas répondre. Tu dirais éventuellement que tu n’avais plus envie, que la motivation avait disparu, que tu avais autre chose à faire, etc.

En réalité, ce qui s’est passé, c’est que tu as pris entre tes mains un objet que tu n’étais pas prête à gérer. Un objet que ton cerveau reptilien 🦎🐊 a jugé dangereux car il remettait trop en cause tes émotions, tes fonctionnements, tes habitudes, etc. Il t’a fait basculer en pilote automatique. Et sans même que tu puisses t’en rendre compte, il a saboté ta tentative de désencombrement.

Inutile de lui en vouloir. Son seul et unique objectif est de te protéger et d’assurer ta survie. C’est plutôt sympa comme intention 😊

Parce contre, si tu veux VRAIMENT désencombrer ta vie, tu vas devoir apprendre à le contourner et à faire face à tes blocages sans le réveiller.

Le désencombrement comme outil de croissance personnelle

Pour que ton cerveau reptilien puisse te laisser tranquille pendant ton tri, il va falloir deux choses.

La première, c’est comprendre tous les mécanismes à l’œuvre. Peurs, croyances limitantes, culpabilité, etc. sont autant de blocages qui menacent ton tri. Il va falloir apprendre à les connaître, puis à les reconnaître lorsqu’ils se déclenchent, pour pouvoir, une fois identifiés, mettre en œuvre une réponse adaptée.

Parce que, à chaque fois que te séparer d’un objet est difficile, c’est qu’il y a une zone d’ombre 🐱‍👤 à travailler. Or, ces zones d’ombre ne t’impactent pas uniquement lors de ton désencombrement. Elles sont présentes dans presque toutes les facettes de ta vie.

Tu peux donc utiliser toutes ces affaires qui n’attendent que d’être désencombrée comme un guide (ou un maître). Car elles te révèlent exactement où se trouvent tes zones d’ombre et quelle est leur nature.

La seconde, c’est mettre en œuvre une réponse adaptée.

… et pour cela tu peux te servir du développement personnel… qui viendra, à son tour, au secours de ton désencombrement ! J’y consacrerai un article complet la semaine prochaine !

NB. Le lien entre désencombrement et développement personnel (tels qu’il est présenté dans cet article de cette semaine et tel qu’il sera abordé la semaine prochaine) font partie du programme 11 semaines pour une vie plus douce et plus légère.
C’est un petit morceau du module 2. Evidemment, ces aspects sont étudiés de manière bien plus approfondie dans la formation !

Bonne nouvelle pour les indécis.e.s et/ou les retardataires… j’ai eu une semaine extrêmement chargée et j’ai pas eu le temps de refermer les portes de la formation, avec la possibilité de payer en 3 fois. Et comme il reste encore des places et qu’on a démarré très tranquillement, j’ai décidé de la laisser ouverte jusqu’à samedi soir minuit
Là par contre, elle fermera pour de bon !!! 

Avais-tu déjà pensé à faire de ton désencombrement un outil de développement personnel ?
Après la lecture de cet article, l’idée te semble-t-elle étrange ?
Ou peut-être as-tu hâte de te retrousser les manches pour mieux te connaître ?
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Apprends à utiliser la méthode qui désencombre ta vie !

La méthode qui va désencombrer ta vie

Il y a trois semaines (déjà !!), tu découvrais la méthode (et le guide) en 6 étapes pour désencombrer ta vie et je venais à ta rencontre dans mon tout premier live (un brin terrifiée 😱) !

Il y a deux semaines, je t’offrais un super atelier vidéo, petit mais costaud, sur 5 jours (sans compter la vidéo bonus 😉) pour acquérir les essentiels pour bien désencombrer.

La semaine dernière, j’ai été forcée de lever un peu le pied, mais j’ai malgré tout tenu à t’offrir un atelier vidéo n°7 sur le thème de “Ça peut toujours servir…” (toujours dans le groupe privé).

Mais je n’ai pas l’intention de m’arrêter en si bon chemin !

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Pour commencer, les replays du live et des ateliers vidéos sont toujours accessibles dans le groupe Facebook privé Je crée ma vie douce et légère.
Pour pouvoir les visionner, il te suffit de :

  • suivre ce lien,
  • cliquer sur le bouton Rejoindre sous la bannière,
  • puis de répondre aux questions (faciles et rapides)
  • et de cocher la case pour valider les règles du groupe (après les avoir lues !)

Ta candidature sera approuvée peu après !


Ensuite,
comme je te l’annonçais précédemment, les 6 étapes pour désencombrer, ce n’est pas juste un guide ! C’est aussi une formation que j’ai longuement peaufinée pour qu’elle réponde au mieux à tes besoins !!

En fin de semaine, je serai prête à ouvrir les portes de cette formation unique en son genre !!

Pour fêter cela, j’ai eu envie de t’offrir un webinaire 🎬 pour te donner les clés de la méthode L.E.G.E.R.E et de ses 6 étapes ! 🎁
Avec ce webinaire, le guide et l’atelier vidéo, tu devrais être en mesure de désencombrer ta vie seul.e si tu le souhaites !

Toutefois, pendant ce webinaire, je te présenterai aussi la formation en ligne, parce que je sais à quel point elle fera gagner une énergie et un temps précieux à celles et ceux qui souhaiteront être accompagnés dans leur désencombrement !

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Ce webinaire aura lieu jeudi à 20h40 !

Attention, cette fois-ci, nous ne sommes plus sur un mini-atelier. Je sors l’artillerie lourde. Tu ne seras pas à l’heure pour le film du soir !!!

Au programme : 1h30 pour que tu t’appropries la méthode en 6 étapes, pour que tu découvres la formation et son contenu, pour échanger et pour me poser toutes tes questions sur la méthode !!!

Jeudi soir, tu apprendras à utiliser la méthode et tu pourras me poser toutes les questions que tu voudras sur le sujet !!

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6 étapes pour désencombrer ta vie - guide - méthode LEGERE

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Si tu n’as pas encore téléchargé ton exemplaire offert du guide “Désencombre ta vie avec succès grâce à la méthode L.E.G.E.R.E – 6 étapes pour créer ta vie douce et légère sur-mesure“, clique ici.

Et pour (re)voir les ateliers vidéos, petits mais costauds, rejoins la Communauté Plume sur le groupe privé 🔒 Je crée ma vie douce et légère.
(Il suffit de cliquer sur Rejoindre, de répondre à 3 questions et de cocher 1 case pour accepter les règles.)

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A jeudi, à 20h40 ! Pour répondre à toutes tes questions lors de notre webinaire !

Inscris-toi rapidement !
Ce qui est fait n’est plus à faire et c’est autant d’économies pour ta charge mentale !!
Pense aussi à noter la date dans ton agenda et/ou à te programmer une alerte pour ne pas oublier ce rendez-vous privilégié. 💕

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Je me réjouis d’avance de te faire découvrir comment mettre en œuvre la méthode L.E.G.E.R.E. !!! 🤗
Et toi ? Seras-tu là ?
Et si tu ne peux pas être présente, quelles sont les questions que tu voudrais poser à tout prix ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires !

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Petit, mais costaud : 5 jours d’atelier vidéo “Les bases pour bien désencombrer”

L'atelier vidéo, tout petit, mais très costaud

J’ai tellement aimé faire le live de la semaine dernière et rencontrer certaines d’entre vous (toi ?) que ça m’a donné une chouette idée ! 🦉💡

J’avais envie de partager avec toi 5 essentiels pour désencombrer. J’avais prévu de la faire dans les Mails pour une vie douce et légère*, mais il manquait le côté interactif.

Je sais que côté vidéo je suis loin d’être parfaite, mais ça permet de se donner rendez-vous et d’échanger de manière plutôt fluide.

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Bref… j’ai décidé de lancer un mini atelier vidéo en 5 jours  “Les bases pour bien désencombrer” !!! 💕

  • lundi 7 septembre à 20h40
    On pose les bases (indispensables pour la suite de l’atelier !)
  • mardi 8 septembre à 20h40
    Les idées reçues qui tuent ton désencombrement, ton énergie et ta motivation (malgré la magie de Marie Kondo, elles sont encore beaucoup trop répandues…)
  • mercredi 9 septembre à 20h40
    Les idées de génie de Marie Kondo (la troisième est essentielle et pourtant tout le monde l’oublie !)
  • jeudi 10 septembre à 20h40
    Pourquoi ce n’est pas si simple que ça (et pourquoi la méthode KonMari ne suffit pas…)
  • vendredi 11 septembre à 20h40
    Ton plus grand obstacle au désencombrement… (et la méthode pour réussir malgré tout !)

Note bien ces 5 dates dans ton agenda ! 📆

Cette fois encore, ça se passera dans le groupe privé Facebook Je crée ma vie douce et légère. Si tu n’es pas encore membre, inscris-toi vite !
Car, je n’aurai pas le temps de valider les candidatures de dernière minute pendant le live.

Cette fois encore, l’objectif est de te libérer à l’heure pour le film du soir 😉
Compte 15-20 minutes pour chaque atelier vidéo. Il y aura quand même du temps pour répondre à tes questions !!
Bref, mais puissant ! 💪

On se retrouve dès ce soir, à 20h40 !

Je me réjouis d’avance de te faire découvrir le contenu de cet atelier vidéo … petit mais costaud ! 😊

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Et toi ? Tu te réjouis aussi ?
As-tu l’intention de nous rejoindre ?
Et si tu ne peux pas être présente, quelles sont les questions que tu voudrais poser à tout prix ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires ?

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* Les Mails pour une vie douce et légère, c’est bien plus qu’une simple newsletter. Tu trouveras toujours une partie de mon contenu gratuit sur le blog et sur la page Facebook Comme une plume… mais c’est dans les Mails pour une vie douce et légère que tu trouveras mes conseils inédits, témoignages inspirants, coups de boost pour ta motivation, astuces pour simplifier ta vie, offres en avant-première, tarifs préférentiels, etc. Si tu n’es pas encore inscrit.e, fais-le rapidement, je te promets qu’avec le contenu des semaines à venir, tu ne le regretteras pas !! 🎁💕

Et si tu veux interagir en direct avec la Communauté Plume et avec moi, c’est dans le groupe privé Facebook Je crée ma vie douce et légère que ça se passe ! Rejoins-nous ! 😉

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6 étapes pour désencombrer ta vie

Grâce à Marie Kondo, on a pu voir des milliers de gens désencombrer leurs maisons partout dans le monde. YouTube regorge de vidéos de ces « bons élèves » qui nous font croire à tort ou à raison, qu’il suffit d’un peu de bonne volonté pour transformer son bazar en intérieur de magazine de déco.

Mais tu sais maintenant que ce qu’on voit ne reflète pas la vérité dans son intégralité… Entre les couvertures de magazines et les top-models photoshopées, la vie sur Instagram et la réalité, il est crucial de ne pas oublier qu’il y a un décalage. C’est vrai aussi pour le désencombrement.
Pour une réussite KonMari sur Youtube, combien d’échecs ?

Oui, la méthode est quasi miraculeuse et aussi fiable que robuste… mais elle est incomplète !

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La méthode KonMari oublie simplement que nous sommes humains.

Au-delà de la surconsommation, notre encombrement provient très souvent de peurs et de croyances profondément ancrées et rarement conscientes. Marie Kondo évoque brièvement une poignée de ces blocages… qui sont probablement la raison pour laquelle soit tu n’as pas encore démarré ton tri (alors que tu veux vraiment t’y mettre), soit la raison pour laquelle tu recommences encore et encore, en ayant l’impression de ne jamais avancer.

De même, si Marie Kondo évoque dans chacun de ces livres la nécessité d’une vision claire pour avancer correctement, ce point est si peu développé que nombre d’adeptes de la méthode l’ont carrément zappé ! Pourtant, c’est crucial pour arriver au bout de son désencombrement. Sans compter qu’avoir une vision claire, ce n’est pas évident pour tout le monde.

Ce que la méthode KonMari néglige aussi, c’est la nécessité d’une bonne préparation pour gagner en efficacité tout au long de ton tri. L’absence de préparation et d’une vision claire est probablement la raison pour laquelle tu n’arrives pas à te lancer, ni à savoir quoi garder.

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Comment aller au bout de ton tri une bonne fois pour toutes ?

A force d’observation et de questionnement, j’ai fini par mettre le doigt sur ce qui coince. Généralement si tu n’es pas parvenue à konmariser ta vie d’une traite (ou presque) il est statistiquement très improbable que tu aboutisses sans une aide extérieure. Cette aide peut prendre la forme d’un ami bienveillant, d’un professionnel de l’organisation, d’un coach ou d’un thérapeute qui va t’aider à mettre le doigt sur tes points de blocages et à les dépasser.

La méthode L.E.G.E.R.E. réunit tous ces aspects et te donne une méthode simple, à suivre pas à pas, pour arriver au bout de ton tri !

Cette méthode, c’est la base d’une formation en ligne qui va sortir très prochainement ! Je suis en train d’y mettre la touche finale 💕 et pour fêter la sortie future de cette magnifique aventure que tu pourras vivre avec moi, si tu le souhaites, j’ai eu envie de partager avec toi les bases de la méthode.

Pourquoi ?
Parce que je sais que, en suivant ces 6 étapes, tu arriveras au bout de ton désencombrement ! Sans perdre une énergie et un temps infinis en te dispersant ! Et avec beaucoup de fluidité !

J’ai eu envie de te donner les clés de la méthode, même si tu n’es pas sûre de vouloir participer à l’aventure du désencombrement en ligne avec moi, ou si tu penses ne pas en avoir les moyens.

Je te propose de découvrir les six étapes de la méthode, plus en détail, en cliquant sur l’image ci-contre pour l’agrandir, mais aussi et surtout en téléchargeant le guide 6 étapes pour désencombrer ta vie.

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Pour fêter tout cela, je me suis dit que ce serait sympa de faire connaissance

… dépasser ma timidité légendaire et mon inconfort face à la vidéo pour te rencontrer !

Je te propose donc un Facebook Live cette semaine :

  • jeudi à 20h40

A cette heure-ci tu auras peut-être terminé ton repas… et comme je compte faire court (15-20 minutes), tu seras libérée pour le film du soir !

Le Facebook live aura lieu dans le groupe Facebook privé Je crée ma vie douce et légère sur-mesure.

Pour rejoindre le groupe, c’est très simple ! Il te suffit de te rendre sur la page du groupe (juste ici), de cliquer sur “Rejoindre”. Puis de répondre aux questions (simples et rapides !) et d’accepter les règles du groupe (après les avoir lues, évidemment !)
Tu pourras profiter du groupe dès que j’aurai approuvé ta candidature. (J’essaie d’être aussi réactive que possible, promis !)

Cette petite barrière à l’entrée permet de n’avoir sur le groupe que des personnes partageant les mêmes valeurs et la même démarche, pour que les membres puissent échanger librement et se sentir en sécurité.

Note bien cette date, je ne sais pas trop si je reviendrai un jour me montrer face caméra ! 😱
J’ai hâte de te rencontrer !!

En attendant jeudi, n’oublie pas de télécharger ton guide ! 🎁

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As-tu compris en quoi la méthode KonMari n’est pas suffisante pour désencombrer ta vie ?
Te réjouis-tu de découvrir ce nouveau guide ?
Te réjouis-tu, toi aussi, de me rencontrer cette semaine avec un Facebook live ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires !

Tu connais quelqu'un à qui cet article pourrait être utile ? Pense à partager !

Marie Kondo – Quel livre choisir ?

Je suis inscrite à un groupe Facebook dont le thème central est Marie Kondo. J’apprécie beaucoup d’échanger avec les membres de cette communauté bienveillante. Evidemment, tu commences à me connaître, j’adore guider les gens vers leur vie douce et légère et répondre à leurs questions. Alors quand j’ai vu que certaines questions revenaient encore et encore, j’ai eu envie que tu aies accès toi aussi à mes réponses !

Le prérequis pour intégrer le groupe est d’avoir lu (ou de s’engager à lire) Marie Kondo. On voit alors se profiler quelques questions existentielles.

  • Par quel livre de Marie Kondo dois-je commencer ?
  • Dois-je les lire tous les trois ?
  • Dans quel ordre ?

(NB. Un 4e livre est paru depuis la rédaction de cet article. Il concerne la magie du rangement au bureau… pour acquérir les bases de la méthode dans un 1er temps, il ne sera donc pas indispensable !)

Si tu me connais, tu dois déjà te douter que je ne vais pas t’asséner de vérité universelle… Parce que, en réalité, ça dépend vraiment de toi, de tes objectifs, de ta manière de lire et de tes besoins.
Alors, au lieu de te dire ce que tu dois faire, je vais te donner les informations dont tu auras besoin pour faire le meilleur choix pour toi 😊

Livres - Marie Kondo

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Les livres en français
-ou- Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué ?

Pour commencer, on va parler des titres des livres.
Dans l’ordre, on a :

  • La magie du rangement – La vie commence après avoir fait le tri
    Egalement disponible au format Kindle sous le titre : Le pouvoir étonnant du rangement – Désencombrer sa maison pour alléger sa vie
  • Ranger : l’étincelle du bonheur – Guide illustré
  • La magie du rangement – Illustrée

On peut d’ores et déjà constater que les choix des titres français ne nous facilitent pas la vie.
Entre la magie du rangement simple et la magie du rangement illustrée, puis entre le guide illustré et la magie illustrée, il est très facile de s’emmêler les crayons !
Sans compter le livre Kindle qui a un titre différent du livre papier ?!!

C’est très paradoxal, ces choix éditoriaux qui sèment la confusion… pour des livres dont le but est de nous aider à simplifier et à mettre de l’ordre !!

A ce jour, même les informations sur Wikipédia sont incomplètes, ne parlant ni du second livre, ni de la série sur Netflix !!

De même, le choix d’avoir traduit les livres depuis l’anglais plutôt que depuis la version originale japonaise conduit me semble discutable.

Pour avoir été traductrice, je connais la difficulté à être fidèle à un texte et à son auteur. “Traduttore, traditore“, disent très justement les italiens. Or, si “Traduire, c’est trahir“, nous avons pour chaque livre une double trahison ! Au moins, la traductrice japonais > anglais est la même pour les trois livres. On ne peut pas en dire autant pour les livres français… avec trois traducteurs différents, l’interprétation comme le choix des mots est forcément différent. Pour une même idée, les termes employés varient donc d’un livre à l’autre. Ça aussi, ça ne nous simplifie pas vraiment la vie !

Marie Kondo a récemment sorti au nouveau livre (au format audio et kindle), paru en version américaine en avril 2020 : Joy at work – Organizing your professional life (La joie au travail – L’organisation de votre vie professionnelle). Il n’existe pas en version française pour le moment.
(EDIT : elle est sortie entretemps et fera l’objet d’un article prochainement.)
Je l’aurai bien commandé en anglais sans attendre comme pour le manga, mais les livres audio ne m’apportent pas de joie et je n’ai pas de liseuse.

Je ferai certainement un article sur le sujet s’il sort en version papier (en anglais, en français ou même en allemand !), mais il n’y aura pas besoin de compléter cet article. Là, pas de confusion possible, le livre parle de la méthode KonMari au bureau !

Maintenant que nous avons comment les éditeurs français ont réussi à complexifier l’univers de Marie Kondo, nous pouvons enfin rentrer dans le vif du sujet !

La magie du rangement - Marie Kondo

La magie du rangement – La vie commence après avoir fait le tri

C’est le tout premier livre de Marie Kondo. Sorti en 2011 au Japon, il est devenu un best-seller en moins d’un an. Il a ensuite été traduit en anglais en 2014, konmarisant et vidant les placards de milliers de foyers américains … remplis par des années de shopping et de surconsommation. La version française, traduite de l’anglais, est parue en 2015. Elle a eu, elle aussi, un franc succès !

Avertissement
Nous sommes en 2011 et au Japon, Marie Kondo parle de jeter et de mettre à la poubelle tout au long du livre. On peut choisir de se braquer sur l’absence de conscience écologique du message… ou décider de traduire automatiquement dans sa tête le mot “jeter” par “donner, vendre, recycler… ou jeter”. L’idée de base est la même, on fait sortir de chez soi les objets dont on ne veut plus !

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Le livre s’articule en cinq chapitres :

  1. Pourquoi ma maison ne reste-t-elle pas rangée ?
  2. Commencer par jeter
  3. Comment ranger par catégories
  4. Ranger pour vivre avec passion
  5. La magie du rangement va changer votre vie de manière spectaculaire

De quoi ça parle ?
Dans ce livre Marie Kondo nous explique plein de choses évidentes… que nous n’avions probablement pas réalisées jusqu’ici, comme :

  • pourquoi nous ne savons pas ranger ;
  • pourquoi il ne faut ni trier petit à petit, ni trier par zones ;
  • comment visualiser notre style de vie idéal ;
  • comment développer notre radar à joie ;
  • comment trier par catégories, par sous-catégories et plier verticalement(Le troisième chapitre est le plus conséquent. A lui seul, il représente un tiers du livre ! Ce n’est donc pas étonnant qu’il ait donné lieu à un second livre.)
  • comment prendre de bonnes habitudes pour bien ranger et permettre à ton chez-toi de rester konmarisé sur le long terme ;
  • quels sont les bienfaits de la méthode ;
  • comment et combien cela peut révolutionner nos vies.

Tu peux aussi lire ma critique de La Magie du Rangement ici.

Pour conclure
Dans La magie du rangement, Marie Kondo raconte son cheminement et explique comment elle a affiné sa méthode. On ressent fortement l’influence de la philosophie Shinto sur l’auteure. Plus qu’un mode d’emploi, Marie Kondo livre les bases d’une philosophie de vie, illustrée par de très nombres anecdotes issues de sa vie personnelle et de son activité de consultante en rangement.

A lire absolument si :

  • tu veux t’imprégner de la philosophie Marie Kondo,
  • tu veux découvrir comment elle a développé sa méthode,
  • tu veux lire LA bible de la méthode KonMari.
Ranger - l'étincelle du bonheur - Marie Kondo

Ranger : l’étincelle du bonheur – Guide illustré

La version japonaise de ce livre est en deux volumes, parus en 2012 et 2015. Elle a été traduite et synthétisée en un seul volume pour paraître en version américaine début 2016. La version française est parue pendant l’été 2016 après avoir été traduite de l’anglais.

C’est donc le deuxième livre en français sur la méthode. Et là on a un vrai guide pratique. Marie Kondo a affiné sa méthode et la présente de manière beaucoup plus structurée. Le guide est ponctué d’illustrations, pleines de douceur, simples et ludiques… et d’anecdotes issues de ses années de pratique. J’adore sa couverture gaufrée !!

Avertissement
Le livre commence par une mise en garde “pour celles et ceux qui ne se sont pas encore décidés à se mettre à la tâche [à savoir, désencombrer leur vie], ce genre de livre pourrait se révéler un mauvais outil.
Un peu plus loin, elle poursuit “Permettez-moi de vous demander sans détour : êtes-vous prêt à vous engager et à aller jusqu’au bout de cette expérience exceptionnelle que représente le rangement ?
Pour enfin conclure “Ce manuel illustré, un recueil complet du savoir-faire que représente la méthode KonMari, devrait être particulièrement utile pour les personnes qui se sont engagées à ranger une bonne fois pour toutes“.

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Première partie : Les astuces d’experte de KonMari

  1. Affinez votre sensibilité à la joie
  2. Comment inonder de joie votre espace de vie
  3. Tout ce qu’il faut savoir sur le rangement dans la joie et la bonne humeur

Deuxième partie : L’encyclopédie du rangement

  1. Ranger les vêtements
  2. Ranger les livres
  3. Ranger les papiers
  4. Ranger les komono
  5. Ranger les objets de valeur sentimentale

Troisième partie : La magie qui transformera votre vie

  1. Un espace qui inspire la joie
  2. Les changements consécutifs au rangement

De quoi ça parle ?
Le livre s’articule en trois parties mais c’est dans la préface que tu trouveras les 6 étapes indispensables à avoir en tête avant de passer à la suite.
La partie une (environ un quart du livre) nous apprend à développer notre sensibilité à la joie, pour l’accroître et pour rendre notre lieu de vie encore plus joyeux !
La partie deux (les deux tiers du livre) nous explique, pour chaque catégorie, comment trier, puis ranger (avec une multitude de schémas de pliages pour les différents types de vêtements). Il y a des explications et des conseils pour chaque catégorie et sous-catégorie possible. C’est vraiment détaillé !
La partie trois conclue en nous apprenant à mettre de la joie dans notre lieu de vie, pièce par pièce, et nous démontre comment le tri permet d’avoir plus de clarté sur ce qui nous apporte de la joie dans tous les aspects de nos vies (travail, relations, possessions…)

Pour conclure
Ranger : l’étincelle du bonheur est un guide pratique très complet qui te permettra de passer à l’action.
Tu es déterminé.e à simplifier ta vie ? Tu es prête à suivre rigoureusement le manuel, pas à pas et à la lettre ? Alors ce livre devrait te permettre de trier ta vie intégralement.

A lire absolument si :

  • tu veux pouvoir suivre pas-à-pas une méthode structurée pour te guider pendant ton tri,
  • tu veux des exemples de pliages,
  • tu as déjà eu le déclic et que tu es déterminé.e à simplifier ta vie.
La magie du rangement illustrée - Marie Kondo

La magie du rangement illustrée

Après la bible et le manuel, voici le manga ! Paru en 2017 au Japon et aux Etats-Unis, il est sorti en France en 2018.
Après avoir affiné, structuré et détaillé la méthode dans le guide illustré (Ranger : l’étincelle du bonheur), il était temps d’extraire l’essence de la méthode KonMari. C’est chose faite avec ce manga.

Avertissement
La manga, dans sa version anglaise, est mon préféré de tous les livres. Je ne serai donc pas aussi objective que je le voudrais.
Si je n’accroche pas avec la version française, ce n’est pas parce qu’elle est mauvaise ! C’est juste que, le temps qu’elle paraisse, j’avais tant lu et relu le manga en anglais que j’ai fini par connaître certaines phrases par cœur… Et que partout où la traduction n’est pas celle que j’attendais (et ça ne veut pas dire que ce n’est pas une bonne traduction !) ça diminue le niveau de joie de ma lecture. Je privilégie donc la version 100% joyeuse ! Et je garde mon exemplaire en français. Car il me donne de la joie à l’idée de pouvoir le partager avec mes amis… 🙂

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Le manga est divisé en dix chapitres.

  1. Prenez la bonne décision : rangez !
  2. Visualisez votre mode de vie idéal
  3. Commencez par jeter
  4. Rangez par catégories d’objets
  5. Découvrez les secrets du pliage vertical
  6. Jugez un livre par sa couverture
  7. Dites adieu à la paperasse
  8. Gardez les souvenirs pour la fin
  9. Chaque chose a sa place, chaque chose à sa place
  10. La vie ne commence qu’après avoir fait du tri

De quoi ça parle ?
Le manga nous raconte l’histoire de Chiaki. L’état de son intérieur nous laisse penser qu’elle a complètement renoncé au rangement, comme au ménage.Une prise de conscience lui permet de découvrir Marie Kondo. Elle fait alors appel à ses services.La papesse du rangement va “éduquer” Chiaki au rangement, étape par étape. Au fur et à mesure qu’elle avance dans son tri, nous voyons la jeune femme évoluer… ainsi que son intérieur !

Pour conclure
Marie Kondo a réussi à raffiner sa méthode pour la réduire à l’essentiel. La magie du rangement illustrée est un ouvrage simple, efficace et ludique.Certains concepts (comme le style de vie idéal) sont infiniment plus faciles à appréhender en images.La métamorphose de Chiaki est à la fois poétique et inspirante.

A lire absolument si :

  • tu veux avoir un boosteur de motivation facilement “consommable”
  • tu aimes la BD, les mangas et/ou si tu es plus visuel.le qu’autre chose
  • tu veux t’attaquer à Marie Kondo en moins de 250 pages
  • tu aimes aller à l’essentiel

J’espère que cette analyse t’a aidé à y voir plus clair et pourra simplifier ton choix.

Livres - Marie Kondo

Et si après avoir lu cet article intégralement, tu as encore des doutes… ne t’en fais pas ! Laisse infuser ces informations tranquillement. Puis essaie de voir pour lequel (ou lesquels) te met(tent) en joie. Simplement en regardant la couverture des trois livres.

Alors, connaissais-tu déjà lu l’un de ces livres ?
As-tu déjà lu l’un de ces livres ? Es-tu d’accord avec mon analyse ?
Quel est le livre qui te fait le plus envie ?
Raconte-nous tout dans les commentaires !

PS. La méthode est révolutionnaire et je l’utilise avec mes clientes. Je suis une grande adepte du (trop oublié) travail sur la vision, du radar à joie et du tri par catégories. Mais la méthode KonMari est également incomplète ! C’est la raison pour laquelle nombre de ses adeptes doivent recommencer la méthode encore et encore… sans succès ! J’en parle plus en détail dans cet article.

Si tu veux prendre un raccourci et mettre en œuvre cette méthode merveilleuse, avec un accompagnement à distance, pas-à-pas, qui inclue les étapes manquantes… sache que j’ai temporairement ouvert les préventes pour le parcours « 10 semaines pour une vie plus douce et plus légère » qui démarrera fin janvier. Ça permet de t’offrir ou de te faire offrir cette magnifique aventure pour les fêtes ! 🎁💕 (Ou de l’offrir à une personne réellement demandeuse et motivée.)

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Désencombrement : le grand sondage !

Aujourd’hui, la parole est à nouveau à toi… avec un sondage/concours 🙂

Pour avoir la possibilité de gagner, il te suffit de répondre à quelques questions en me laissant soigneusement ton adresse mail.

Je n’ai pas encore une très grande audience, alors, si tu es motivé.e et que tu veux réellement désencombrer ta vie, tu as toutes tes chances !!!

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Voici les prix que je mets en jeu :

  • Un accompagnement “Coup de baguette magique” (une séance déblocage de 20 minutes pour te permettre de résoudre une difficulté particulière et de rebooster ton tri)
  • Un accompagnement “Bottes de 5 lieues” (cinq séances de 20 minutes pour faire des pas de géant et remettre ton désencombrement sur les rails)
  • Un accompagnement “Coup de pouce intensif” (dix séances de 20 minutes pour t’accompagner pas à pas pendant ton tri et voir le bout du tunnel)
  • Une inscription à la formation en ligne de tes rêves pour créer ta vie douce et légère sur-mesure (d’après tes réponses dans la section “Comment puis-je t’aider ?)
  • Trois bons de réduction de 30€ valables jusqu’au 31/12/2020 sur une inscription à la formation en ligne de tes rêves pour créer ta vie douce et légère sur-mesure (d’après tes réponses dans la section “Comment puis-je t’aider ?) ou sur tout autre produit de la boutique Plume.

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Pour participer, c’est très simple !

Pour maximiser tes chances de gagner, n’hésite pas à me laisser les réponses les plus claires et détaillées possibles et à répondre aussi aux questions facultatives 😉

Et si tu perds, tu gagnes quand même, puisque tu pourras recevoir par mail des conseils pour résoudre les problèmes et difficultés que tu auras signalés dans le questionnaire !

Ici, pas de tirage au sort sous contrôle d’huissier, mais une sélection totalement subjective après examen de toutes les réponses. J’ai choisi de favoriser les personnes qui sont réellement motivée et qui bénéficieront vraiment de mon accompagnement !

Clôture dimanche 21 juin à minuit… mais n’hésite pas à répondre aux questions dès maintenant.
Ce qui est fait n’est plus à faire et tu n’auras plus besoin d’y penser après. De l’économie de charge mentale, c’est toujours bon à prendre 😉

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N’oublie pas : « 100% des gagnants ont participé ! »

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Alors, si tu es prêt.e à transformer ta vie, clique ici !

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Ça te tente ce concours ?
Quel est le prix qui t’intéresse le plus ?
Qu’est-ce qui t’empêcher de créer ta vie douce et légère sur-mesure ?
Quelle est la formation pour une vie douce et légère qui te ferait le plus rêver ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires !

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Comme une plume, accompagnement au désencombrement pour une vie douce et légère, home organiser, minimalisme, Marie Kondo : le grand sondage, concours

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Revenir à l’essentiel – Mode d’emploi

Aujourd’hui un article pour te parler d’un sujet qui trotte dans ma tête depuis le début du confinement. Mais qui se prête tout aussi bien à l’avant et à l’après qu’au pendant.

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Une petite clarification avant de démarrer :
La suite est classée et hiérarchisée car il fallait un ordre logique pour la lecture. Cela ne signifie en aucun cas qu’il existe un « bon » ordre et qu’il faille passer d’une étape à l’autre pour aller dans le « bon » sens. Où que tu te trouves aujourd’hui (ou hier ou demain), tu es au bon endroit. Même si cet endroit ne figure nulle part sur cette « liste ».
Maintenant que c’est dit, on peut commencer 😊

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La période actuelle est propice à un retour à l’essentiel… à différents niveaux.

J’y vois une opportunité pour toi de poser les fondations de ta vie douce et légère, étage par étage 😊

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Mais ça veut dire quoi, au juste, « revenir à l’essentiel » ?

Déjà arrêtons de nous mettre la pression ! Même sur un retour à l’essentiel. C’est chacun à sa manière, chacun selon ses besoins et selon les besoins du moment.

Nos besoins fluctuent. Nos vies et nos rythmes ne sont pas un fleuve tranquille. Loin de là ! Et j’ai constaté qu’avec le confinement, ce phénomène s’est accentué. Pour certains, les variations peuvent être aussi extrêmes et que soudaines.

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Revenir à l’essentiel en toi

Si tu as besoin de douceur, de ralentir tes propres rythmes, de faire une pause, de te reposer, de te ressourcer… c’est que pour le moment, pour toi, la période est propice au cocooning.

C’est le moment de tourner ton regard vers l’intérieur et te poser quelques questions essentielles. Comment va ton corps ? Comment va ton esprit ? Comment va ton âme ? De quoi as-tu besoin au plus profond de toi-même ?

Note précieusement tes trouvailles, car les évidences et les révélations s’estompent à grande vitesse ! Et si tu peux agir facilement vers un mieux-être, n’hésite pas ! A condition toutefois que cela corresponde à l’énergie du moment. Il ne s’agit pas de se faire violence pour se faire du bien… mais d’aller vers ce qui sonne « juste » pour toi.

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Revenir à l’essentiel dans ta vie

Cette introspection peut s’élargir à ton rythme de vie habituel, à tes occupations, à tes relations, à tes projets… Maintenant que les activités jugées indispensables ont été réduites à peau de chagrin et que ta vie sociale réelle lui a emboîté le pas, tu peux là aussi te poser de vraies questions.

Fais un tour d’horizon de ton temps « normal » (semaine, weekend, congés…) et observe. Quelles sont les activités qui te manquent cruellement ? Quelles sont celles qui ont disparu et qui ne te manquent pas vraiment ? Quelles activités ont rempli ton temps depuis le confinement ? Aimerais-tu continuer à leur consacrer davantage de temps lorsque la vie reprendra ?

Qui sont les personnes qui te manquent terriblement ? Est-ce avec ces personnes que tu passes la majeure partie de ton temps d’ordinaire ? De l’absence de qui est-tu surpris.e de ne pas souffrir ?

La situation actuelle permet de remettre beaucoup de choses en perspective. Peut-être certains de tes projets te paraissent-ils dérisoires, voir absurdes, aujourd’hui ? Peut-être d’autres ont-ils été amplement confirmés ?

Ne te laisse pas influencer par la peur de l’avenir dans cette évaluation. Oublie les « ça ne marchera pas », « les règles du jeu ont changé », « on ne saura pas de quoi sera fait demain »… Le critère d’évaluation c’est « est-ce que cela a toujours du sens pour moi ? »

Si la réponse est « plus que jamais », ne lâche rien !!!

Note précieusement toutes tes trouvailles. Imagine la réorganisation de ta vie future. Cela t’aidera à mieux réajuster les choses, quelle que soit la forme que prendra la reprise.

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Revenir à l’essentiel dans tes possessions

Evidemment, toutes ces réflexions peuvent s’élargir au monde matériel qui t’entoure. Maintenant que tu passes des heures à la maison, peut-être as-tu gagné en clarté sur les objets qui t’apportent de la joie ? A moins que justement tu ne nages complètement dans le brouillard, entre :

  • la confusion générée par la période actuelle,
  • l’énorme quantité de temps passé chez toi et
  • un nombre important de choses dont le ratio encombrement – charge mentale / utilité – joie reste intégralement à prouver…

Je sais que la période n’est pas forcément propice à l’action. Mais rien n’empêche la réflexion plus profonde qui prépare cette action. Le guide Prépare ton désencombrement est fait pour toi ! Il te permettra une action plus puissante et plus efficace lorsque ce sera le moment pour toi.

Et si pour toi, c’est le moment juste pour agir, je mets à ta disposition toute une palette d’outils pour t’aider à avancer.

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Par contre, si tu as toujours rêvé d’avoir du temps pour désencombrer ta vie et que tu n’arrives à rien… tout va bien !

Oui, tu as enfin plein de temps pour venir à bout de ta to-do list. Mais l’énergie du moment est plus qu’étrange. Et si, pour toi, elle n’est pas propice à l’action : tant pis 😊

Ne te mets pas la pression. Accepte.

Accepte de ne pas pouvoir avancer. Accepte la frustration qui va avec. Accepte que tu n’auras probablement plus jamais autant de temps pour faire toutes ces choses qui te tiennent à cœur.

Et, si besoin, fais le deuil des items de ta to do-list qui n’ont pas résisté à l’introspection « projets ».

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Il est très possible aussi que ton énergie soit propice à l’action, mais par vagues, de manière cyclique. Dans ce cas, profite ! Surfe sur la vague quand elle est là. Puis regarde-la s’en aller sans regret. Aies confiance : la vague reviendra. Et quand elle sera de retour, tu seras prêt.e !

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Dans tous les cas, avance à ton rythme, sans pression, ni culpabilité 😊

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Revenir à l’essentiel en société

Pendant que nous sommes individuellement confinés, stoppés nets dans nos élans, c’est un immense pan de la société qui s’est arrêté. Là aussi, l’heure est à l’introspection, individuelle d’abord, puis collective.

Quelles sont les activités essentielles selon toi ? Quelles sont les activités qui devraient absolument redémarrer ? Quelles sont celles dont on peut se passer ? Quels équilibres devraient être modifiés ?

Le monde dans lequel tu vis est-il juste ? Equitable ? Ethique ? Solidaire ? Responsable ? Comment peut-on y remédier ?

Quels sont, selon toi, les enjeux prioritaires pour demain ? Et quand je dis « demain », je ne parle pas d’un futur lointain et hypothétique, mais bien de demain, de la semaine prochaine, du mois prochain…

Dans quel monde veux-tu vivre demain ? A quoi ressemble-t-il ? Comment s’organise-t-il ?

Là aussi, note précieusement le fruit de ta réflexion. N’attendons pas que les grands changements de société viennent d’en haut. Personne ne prendra pour nous les choix de société qui nous tiennent à cœur !

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Alors, non, je ne me lance pas en politique. Je ne te conseillerai pas non plus de suivre les rouges, les bleus ou les verts… Comme beaucoup, j’ai perdu ma foi politique.

Je ne sais absolument pas comment passer de nos réflexions individuelles à une vraie réflexion collective, aboutie, collégiale, équitable et réaliste.

Mais si nous ne savons pas nous-mêmes où nous voulons aller, nous n’avons aucune chance d’arriver un jour à destination ! (Fin de cette parenthèse.)

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Bref, ne te mets pas la pression.
Et souviens-toi que, où que tu en sois dans ton retour à l’essentiel, tu es au bon endroit 😊

Comme Marc Aurèle bien avant nous, nous pouvons rechercher : « la force de supporter ce qui ne peut être changé, le courage de changer ce qui peut l’être et la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »
Alors, concentrons-nous sur ce que nous pouvons maîtriser. En attendant de trouver comment faire pour le reste 😉

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Et toi ? As-tu ressenti le besoin de revenir à l’essentiel ces derniers temps ?
A quel niveau (en toi, dans ta vie, dans tes possessions, en société… ou ailleurs) ?
Qu’as-tu appris ?
Raconte-nous !

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Je t’accompagne, même pendant le confinement

Pour une grande partie d’entre nous, au début du confinement, le temps s’est arrêté. Nos rythmes, d’ordinaire si intenses, se sont calmés d’un coup. Et tu t’es peut-être dit que tu allais pouvoir en profiter pour faire toutes ces choses que tu n’as jamais le temps de faire.

Prendre le temps d’un retour à l’essentiel. Réévaluer ce que t’apporte réellement ta vie et toutes ses composantes (objets, loisirs, relations, vie professionnelle…)

Si tu suis Comme une plume, c’est vraisemblablement parce que le désencombrement t’intéresse. Et tu t’es peut-être aussi dit que c’était le moment ou jamais pour te lancer.

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Mais dans un premier temps, il a fallu encaisser. Puis digérer. Puis progressivement recréer un rythme de vie qui te convienne. Avant cela, impossible de prendre du recul.

Je suis passée par ces étapes moi aussi. Et lorsque j’ai refait surface, l’envie de t’accompagner pendant ton désencombrement était plus forte que jamais.

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Ça fait longtemps que j’ai à cœur de te proposer un vaste éventail de solutions, pour que tu puisses y trouver celle qui te conviendra le mieux. J’ai donc accéléré le mouvement, pour que le plus grand nombre puisse mettre le confinement à profit pour simplifier sa vie.

Ce qui me pousse à pratiquer ce métier étrange, c’est la conviction qu’être bien chez soi, c’est être bien en soi… et que les gens heureux ont un impact positif sur tout ce qui les entoure. Par conséquent, t’aider à rendre ton lieu de vie plus harmonieux, c’est ma manière de contribuer à un monde meilleur.

Sans compter que, plus que jamais, c’est le moment de te sentir bien chez toi !!!

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Maintenant que le confinement est digéré, tu as le choix.

Tu peux passer des semaines confiné.e dans un chez-toi dans lequel tu ne te sens pas réellement bien… ou choisir de t’attaquer à ce désencombrement que tu veux faire depuis si longtemps.

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Imagine… d’ici quelques jours ou quelques semaines (selon la taille de ton espace de vie, son degré d’encombrement et le temps dont tu disposes en ce moment) tu pourrais :

  • Être bien chez toi pendant le reste du confinement … et après !
  • Avoir plus de clarté sur ce qui est important dans ta vie
  • Avoir plus de clarté sur ce qui t’apporte de la joie
  • Avoir la satisfaction d’avoir enfin terminé ton désencombrement
  • Être en train de savourer ta victoire
  • Profiter d’une confiance en toi et d’une estime de toi reboostée

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Ça te tente ? Voilà ce que je te propose pour t’accompagner 😊

Tu peux cumuler les solutions pour augmenter tes chances de succès.

  • Tu te sens capable de trier seul.e ?
  • Je t’offre le guide Prépare ton désencombrement.
    Il va t’éviter de te disperser, de gaspiller ton énergie et ta motivation et t’aider à mettre toutes les chances d’aboutir de ton côté !
    Si tu cherches une méthode simple et que tu n’as pas les livres de Marie Kondo sous la main ou que tu souhaites une piqûre de rappel, tu peux aller (re)lire cet article : les 5 enseignements essentiels de Marie Kondo.

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  • Tu as du mal à conserver ta motivation et ton focus lorsque tu désencombres ? Ou alors tu n’arrives pas à démarrer alors que tu veux vraiment faire ce tri ?
  • Je t’offre le guide Prépare ton désencombrement.
    Il va t’éviter de te disperser, de gaspiller ton énergie et ta motivation et t’aider à mettre toutes les chances d’aboutir de ton côté !
    Si tu cherches une méthode simple et que tu n’as pas les livres de Marie Kondo sous la main ou que tu souhaites une piqûre de rappel, tu peux aller (re)lire cet article : les 5 enseignements essentiels de Marie Kondo.

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  • Tu aurais besoin d’un coup de pouce pour lever des blocages, résoudre des problèmes précis, voire identifier ce qui coince et mettre en place un plan d’actions pour y remédier ?
    Ou tu aurais besoin d’un coup de pouce intensif pour t’accompagner sur la durée ?
  • Je t’accompagne à distance pendant ton désencombrement ! Réserve une ou plusieurs séances avec moi. Nous verrons ensemble comment rebooster ton tri et faire des pas de géant !

Avec toutes ces options, tu trouveras forcément LA solution adaptée à tes besoins pour démarrer ton désencombrement… et le mener à bien !

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Si tu trouves difficile d’investir du temps ou de l’argent dans ton désencombrement, souviens-toi que trier c’est prendre soin de toi … et de tes proches.

Tu as tant à gagner : temps, énergie et sérénité, espace, argent, légèreté, joie, croissance personnelle, connaissance de toi, générosité…
(Re)lis cet article, il te rappellera en détail tout ce que tu as à gagner à simplifier ta vie !

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Par ailleurs, plus de clarté sur ce qui est important, sur ce qui a réellement de la valeur dans ta vie et sur ce qui t’apporte de la joie, c’est moins d’erreurs d’achats, moins d’achats impulsifs… et plus d’économies.

Combien d’argent as-tu déjà perdu en achetant des choses qui ne t’apportaient ni joie durable, ni utilité ? Imagine toutes les économies que tu pourrais faire grâce à tout ce que va t’apprendre ton désencombrement. Tout l’argent que tu pourras investir pour mener à bien ton désencombrement sera largement et rapidement rentabilisé.

De même, combien de temps as-tu déjà perdu à chercher des objets sans réussir à les trouver, à faire le ménage, à gérer tes affaires plutôt qu’à consacrer du temps pour toi, tes proches, tes projets, etc.

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Si tu es prêt.e à sortir de ces cercles vicieux, à simplifier ta vie, à te créer TA vie douce et légère sur-mesure, je t’accompagne ! Il y a forcément au moins une solution adaptée à tes besoins !

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Evidemment, le contenu gratuit continue !!!
Et j’ai plein d’idées pour les semaines à venir (articles et mini guides d’accompagnement).

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Es-tu aussi enthousiaste que moi ?
A l’idée d’enfin réussir ton désencombrement ?
A l’idée de pouvoir profiter de mon accompagnement ?
Si tu y as déjà fait un tour, comment trouves-tu la section Je t’accompagne ?
Manque-t-il des offres, des guides, des formations en ligne dont tu aimerais profiter ?
Raconte-nous !

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