Marie Kondo – Quel livre choisir ?

Je suis inscrite à un groupe Facebook dont le thème central est Marie Kondo. J’apprécie beaucoup d’échanger avec les membres de cette communauté bienveillante. Evidemment, tu commences à me connaître, j’adore guider les gens vers leur vie douce et légère et répondre à leurs questions. Alors quand j’ai vu que certaines questions revenaient encore et encore, j’ai eu envie que tu aies accès toi aussi à mes réponses !

Quand le prérequis pour intégrer le groupe est d’avoir lu (ou de s’engager à lire) Marie Kondo, on voit deux questions existentielles apparaître. Par quel livre de Marie Kondo dois-je commencer ? Dois-je les lire tous les trois ? Dans quel ordre ?

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Si tu me connais, tu dois déjà te douter que je ne vais pas t’asséner de vérité universelle… Parce que, en réalité, ça dépend vraiment de toi, de tes objectifs, de ta manière de lire et de tes besoins.
Alors, au lieu de te dire ce que tu dois faire, je vais te donner les informations dont tu auras besoin pour faire le meilleur choix pour toi 🙂

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Livres - Marie Kondo

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Les livres en français
-ou- Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué ?

Pour commencer, on va parler des titres des livres.
Dans l’ordre, on a :

  • La magie du rangement – La vie commence après avoir fait le tri
    Egalement disponible au format Kindle sous le titre : Le pouvoir étonnant du rangement – Désencombrer sa maison pour alléger sa vie
  • Ranger : l’étincelle du bonheur – Guide illustré
  • La magie du rangement – Illustrée

On peut d’ores et déjà constater que les choix des titres français ne nous facilitent pas la vie.
Entre la magie du rangement simple et la magie du rangement illustrée, puis entre le guide illustré et la magie illustrée, il est très facile de s’emmêler les crayons !
Sans compter le livre Kindle qui a un titre différent du livre papier ?!!

C’est très paradoxal, ces choix éditoriaux qui sèment la confusion… pour des livres dont le but est de nous aider à simplifier et à mettre de l’ordre !!

A ce jour, même les informations sur Wikipédia sont incomplètes, ne parlant ni du second livre, ni de la série sur Netflix !!

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De même, le choix d’avoir traduit les livres de l’anglais plutôt que de la version originale japonaise conduit me semble discutable.

Pour avoir été traductrice, je connais la difficulté à être fidèle à un texte et à son auteur. “Traduttore, traditore”, disent très justement les italiens. Or, si “traduire, c’est trahir”, nous avons pour chaque livre une double trahison ! Au moins, la traductrice japonais > anglais est la même pour les trois livres. On ne peut pas en dire autant pour les livres français… avec trois traducteurs différents, l’interprétation comme le choix des mots est forcément différent. Pour une même idée, les termes employés varient donc d’un livre à l’autre.Ça aussi, ça ne nous simplifie pas vraiment la vie !

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Marie Kondo a récemment sorti au nouveau livre (au format audio et kindle), paru en version américaine en avril 2020 : Joy at work – Organizing your professional life (La joie au travail – L’organisation de votre vie professionnelle). Il n’existe pas en version française pour le moment.
Je l’aurai bien commandé en anglais sans attendre comme pour le manga, mais les livres audio ne m’apportent pas de joie et je n’ai pas de liseuse.

Je ferai certainement un article sur le sujet s’il sort en version papier (en anglais, en français ou même en allemand !), mais il n’y aura pas besoin de compléter cet article. Là, pas de confusion possible, le livre parle de la méthode KonMari au bureau !

Maintenant que nous avons comment les éditeurs français ont réussi à complexifier l’univers de Marie Kondo, nous pouvons enfin rentrer dans le vif du sujet !

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La magie du rangement - Marie Kondo

La magie du rangement – La vie commence après avoir fait le tri

C’est le tout premier livre de Marie Kondo. Sorti en 2011 au Japon, il est devenu un best-seller en moins d’un an. Il a ensuite été traduit en anglais en 2014, konmarisant et vidant les placards de milliers de foyers américains … remplis par des années de shopping et de surconsommation. La version française, traduite de l’anglais, est parue en 2015. Elle a eu, elle aussi, un franc succès !

Avertissement
Nous sommes en 2011 et au Japon, Marie Kondo parle de jeter et de mettre à la poubelle tout au long du livre. On peut choisir de se braquer sur l’absence de conscience écologique du message… ou décider de traduire automatiquement dans sa tête le mot “jeter” par “donner, vendre, recycler… ou jeter”. L’idée de base est la même, on fait sortir de chez soi les objets dont on ne veut plus !

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Le livre s’articule en cinq chapitres :

  1. Pourquoi ma maison ne reste-t-elle pas rangée ?
  2. Commencer par jeter
  3. Comment ranger par catégories
  4. Ranger pour vivre avec passion
  5. La magie du rangement va changer votre vie de manière spectaculaire

De quoi ça parle ?
Dans ce livre Marie Kondo nous explique plein de choses évidentes… que nous n’avions probablement pas réalisées jusqu’ici, comme :

  • pourquoi nous ne savons pas ranger ;
  • pourquoi il ne faut ni trier petit à petit, ni trier par zones ;
  • comment visualiser notre style de vie idéal ;
  • comment développer notre radar à joie ;
  • comment trier par catégories, par sous-catégories et plier verticalement(Le troisième chapitre est le plus conséquent. A lui seul, il représente un tiers du livre ! Ce n’est donc pas étonnant qu’il ait donné lieu à un second livre.)
  • comment prendre de bonnes habitudes pour bien ranger et permettre à ton chez-toi de rester konmarisé sur le long terme ;
  • quels sont les bienfaits de la méthode ;
  • comment et combien cela peut révolutionner nos vies.

Tu peux aussi lire ma critique de La Magie du Rangement ici.

Pour conclure
Dans La magie du rangement, Marie Kondo raconte son cheminement et explique comment elle a affiné sa méthode. On ressent fortement l’influence de la philosophie Shinto sur l’auteure. Plus qu’un mode d’emploi, Marie Kondo livre les bases d’une philosophie de vie, illustrée par de très nombres anecdotes issues de sa vie personnelle et de son activité de consultante en rangement.

A lire absolument si :

  • tu veux t’imprégner de la philosophie Marie Kondo,
  • tu veux découvrir comment elle a développé sa méthode,
  • tu veux lire LA bible de la méthode KonMari.

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Ranger - l'étincelle du bonheur - Marie Kondo

Ranger : l’étincelle du bonheur – Guide illustré

La version japonaise de ce livre est en deux volumes, parus en 2012 et 2015. Elle a été traduite et synthétisée en un seul volume pour paraître en version américaine début 2016. La version française est parue pendant l’été 2016 après avoir été traduite de l’anglais.

C’est donc le deuxième livre en français sur la méthode. Et là on a un vrai guide pratique. Marie Kondo a affiné sa méthode et la présente de manière beaucoup plus structurée. Le guide est ponctué d’illustrations, pleines de douceur, simples et ludiques… et d’anecdotes issues de ses années de pratique. J’adore sa couverture gaufrée !!

Avertissement
Le livre commence par une mise en garde “pour celles et ceux qui ne se sont pas encore décidés à se mettre à la tâche [à savoir, désencombrer leur vie], ce genre de livre pourrait se révéler un mauvais outil.
Un peu plus loin, elle poursuit “Permettez-moi de vous demander sans détour : êtes-vous prêt à vous engager et à aller jusqu’au bout de cette expérience exceptionnelle que représente le rangement ?
Pour enfin conclure “Ce manuel illustré, un recueil complet du savoir-faire que représente la méthode KonMari, devrait être particulièrement utile pour les personnes qui se sont engagées à ranger une bonne fois pour toutes“.

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Première partie : Les astuces d’experte de KonMari

  1. Affinez votre sensibilité à la joie
  2. Comment inonder de joie votre espace de vie
  3. Tout ce qu’il faut savoir sur le rangement dans la joie et la bonne humeur

Deuxième partie : L’encyclopédie du rangement

  1. Ranger les vêtements
  2. Ranger les livres
  3. Ranger les papiers
  4. Ranger les komono
  5. Ranger les objets de valeur sentimentale

Troisième partie : La magie qui transformera votre vie

  1. Un espace qui inspire la joie
  2. Les changements consécutifs au rangement

De quoi ça parle ?
Le livre s’articule en trois parties mais c’est dans la préface que tu trouveras les 6 étapes indispensables à avoir en tête avant de passer à la suite.
La partie une (environ un quart du livre) nous apprend à développer notre sensibilité à la joie, pour l’accroître et pour rendre notre lieu de vie encore plus joyeux !
La partie deux (les deux tiers du livre) nous explique, pour chaque catégorie, comment trier, puis ranger (avec une multitude de schémas de pliages pour les différents types de vêtements). Il y a des explications et des conseils pour chaque catégorie et sous-catégorie possible. C’est vraiment détaillé !
La partie trois conclue en nous apprenant à mettre de la joie dans notre lieu de vie, pièce par pièce, et nous démontre comment le tri permet d’avoir plus de clarté sur ce qui nous apporte de la joie dans tous les aspects de nos vies (travail, relations, possessions…)

Pour conclure
Ranger : l’étincelle du bonheur est un guide pratique très complet qui te permettra de passer à l’action.
Tu es déterminé.e à simplifier ta vie ? Tu es prête à suivre rigoureusement le manuel, pas à pas et à la lettre ? Alors ce livre devrait te permettre de trier ta vie intégralement.

A lire absolument si :

  • tu veux pouvoir suivre pas-à-pas une méthode structurée pour te guider pendant ton tri,
  • tu veux des exemples de pliages,
  • tu as déjà eu le déclic et que tu es déterminé.e à simplifier ta vie.

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La magie du rangement illustrée - Marie Kondo

La magie du rangement illustrée

Après la bible et le manuel, voici le manga ! Paru en 2017 au Japon et aux Etats-Unis, il est sorti en France en 2018.
Après avoir affiné, structuré et détaillé la méthode dans le guide illustré (Ranger : l’étincelle du bonheur), il était temps d’extraire l’essence de la méthode KonMari. C’est chose faite avec ce manga.

Avertissement
La manga, dans sa version anglaise, est mon préféré de tous les livres. Je ne serai donc pas aussi objective que je le voudrais.
Si je n’accroche pas avec la version française, ce n’est pas parce qu’elle est mauvaise ! C’est juste que, le temps qu’elle paraisse, j’avais tant lu et relu le manga en anglais que j’ai fini par connaître certaines phrases par cœur… Et que partout où la traduction n’est pas celle que j’attendais (et ça ne veut pas dire que ce n’est pas une bonne traduction !) ça diminue le niveau de joie de ma lecture. Je privilégie donc la version 100% joyeuse ! Et je garde mon exemplaire en français. Car il me donne de la joie à l’idée de pouvoir le partager avec mes amis… 🙂

Qu’est-ce qu’on y trouve ?
Le manga est divisé en dix chapitres.

  1. Prenez la bonne décision : rangez !
  2. Visualisez votre mode de vie idéal
  3. Commencez par jeter
  4. Rangez par catégories d’objets
  5. Découvrez les secrets du pliage vertical
  6. Jugez un livre par sa couverture
  7. Dites adieu à la paperasse
  8. Gardez les souvenirs pour la fin
  9. Chaque chose a sa place, chaque chose à sa place
  10. La vie ne commence qu’après avoir fait du tri

De quoi ça parle ?
Le manga nous raconte l’histoire de Chiaki. L’état de son intérieur nous laisse penser qu’elle a complètement renoncé au rangement, comme au ménage.Une prise de conscience lui permet de découvrir Marie Kondo. Elle fait alors appel à ses services.La papesse du rangement va “éduquer” Chiaki au rangement, étape par étape. Au fur et à mesure qu’elle avance dans son tri, nous voyons la jeune femme évoluer… ainsi que son intérieur !

Pour conclure
Marie Kondo a réussi à raffiner sa méthode pour la réduire à l’essentiel. La magie du rangement illustrée est un ouvrage simple, efficace et ludique.Certains concepts (comme le style de vie idéal) sont infiniment plus faciles à appréhender en images.La métamorphose de Chiaki est à la fois poétique et inspirante.

A lire absolument si :

  • tu veux avoir un boosteur de motivation facilement “consommable”
  • tu aimes la BD, les mangas et/ou si tu es plus visuel.le qu’autre chose
  • tu veux t’attaquer à Marie Kondo en moins de 250 pages
  • tu aimes aller à l’essentiel

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J’espère que cette analyse t’a aidé à y voir plus clair et pourra simplifier ton choix.

Livres - Marie Kondo

Et si après avoir lu cet article intégralement, tu as encore des doutes… ne t’en fais pas ! Laisse infuser ces informations tranquillement. Puis essaie de voir pour lequel (ou lesquels) te met(tent) en joie. Simplement en regardant la couverture des trois livres.

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Alors, connaissais-tu déjà lu l’un de ces livres ?
As-tu déjà lu l’un de ces livres ? Es-tu d’accord avec mon analyse ?
Quel est le livre qui te fait le plus envie ?
Raconte-nous tout dans les commentaires !

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Mais avant de partiras-tu déjà répondu au sondage ?
Il n’est pas encore trop tard pour participer et peut-être gagner l’un des prix de j’ai mis en jeu.
Ça te tente de gagner un accompagnement pour créer TA vie douce et légère sur-mesure ?
Alors clique ici !

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Désencombrement : le grand sondage !

Aujourd’hui, la parole est à nouveau à toi… avec un sondage/concours 🙂

Pour avoir la possibilité de gagner, il te suffit de répondre à quelques questions en me laissant soigneusement ton adresse mail.

Je n’ai pas encore une très grande audience, alors, si tu es motivé.e et que tu veux réellement désencombrer ta vie, tu as toutes tes chances !!!

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Voici les prix que je mets en jeu :

  • Un accompagnement “Coup de baguette magique” (une séance déblocage de 20 minutes pour te permettre de résoudre une difficulté particulière et de rebooster ton tri)
  • Un accompagnement “Bottes de 5 lieues” (cinq séances de 20 minutes pour faire des pas de géant et remettre ton désencombrement sur les rails)
  • Un accompagnement “Coup de pouce intensif” (dix séances de 20 minutes pour t’accompagner pas à pas pendant ton tri et voir le bout du tunnel)
  • Une inscription à la formation en ligne de tes rêves pour créer ta vie douce et légère sur-mesure (d’après tes réponses dans la section “Comment puis-je t’aider ?)
  • Trois bons de réduction de 30€ valables jusqu’au 31/12/2020 sur une inscription à la formation en ligne de tes rêves pour créer ta vie douce et légère sur-mesure (d’après tes réponses dans la section “Comment puis-je t’aider ?) ou sur tout autre produit de la boutique Plume.

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Pour participer, c’est très simple !

Pour maximiser tes chances de gagner, n’hésite pas à me laisser les réponses les plus claires et détaillées possibles et à répondre aussi aux questions facultatives 😉

Et si tu perds, tu gagnes quand même, puisque tu pourras recevoir par mail des conseils pour résoudre les problèmes et difficultés que tu auras signalés dans le questionnaire !

Ici, pas de tirage au sort sous contrôle d’huissier, mais une sélection totalement subjective après examen de toutes les réponses. J’ai choisi de favoriser les personnes qui sont réellement motivée et qui bénéficieront vraiment de mon accompagnement !

Clôture dimanche 21 juin à minuit… mais n’hésite pas à répondre aux questions dès maintenant.
Ce qui est fait n’est plus à faire et tu n’auras plus besoin d’y penser après. De l’économie de charge mentale, c’est toujours bon à prendre 😉

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N’oublie pas : « 100% des gagnants ont participé ! »

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Alors, si tu es prêt.e à transformer ta vie, clique ici !

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Ça te tente ce concours ?
Quel est le prix qui t’intéresse le plus ?
Qu’est-ce qui t’empêcher de créer ta vie douce et légère sur-mesure ?
Quelle est la formation pour une vie douce et légère qui te ferait le plus rêver ?
Raconte-nous tout ça dans les commentaires !

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Revenir à l’essentiel – Mode d’emploi

Aujourd’hui un article pour te parler d’un sujet qui trotte dans ma tête depuis le début du confinement. Mais qui se prête tout aussi bien à l’avant et à l’après qu’au pendant.

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Une petite clarification avant de démarrer :
La suite est classée et hiérarchisée car il fallait un ordre logique pour la lecture. Cela ne signifie en aucun cas qu’il existe un « bon » ordre et qu’il faille passer d’une étape à l’autre pour aller dans le « bon » sens. Où que tu te trouves aujourd’hui (ou hier ou demain), tu es au bon endroit. Même si cet endroit ne figure nulle part sur cette « liste ».
Maintenant que c’est dit, on peut commencer 😊

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La période actuelle est propice à un retour à l’essentiel… à différents niveaux.

J’y vois une opportunité pour toi de poser les fondations de ta vie douce et légère, étage par étage 😊

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Mais ça veut dire quoi, au juste, « revenir à l’essentiel » ?

Déjà arrêtons de nous mettre la pression ! Même sur un retour à l’essentiel. C’est chacun à sa manière, chacun selon ses besoins et selon les besoins du moment.

Nos besoins fluctuent. Nos vies et nos rythmes ne sont pas un fleuve tranquille. Loin de là ! Et j’ai constaté qu’avec le confinement, ce phénomène s’est accentué. Pour certains, les variations peuvent être aussi extrêmes et que soudaines.

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Revenir à l’essentiel en toi

Si tu as besoin de douceur, de ralentir tes propres rythmes, de faire une pause, de te reposer, de te ressourcer… c’est que pour le moment, pour toi, la période est propice au cocooning.

C’est le moment de tourner ton regard vers l’intérieur et te poser quelques questions essentielles. Comment va ton corps ? Comment va ton esprit ? Comment va ton âme ? De quoi as-tu besoin au plus profond de toi-même ?

Note précieusement tes trouvailles, car les évidences et les révélations s’estompent à grande vitesse ! Et si tu peux agir facilement vers un mieux-être, n’hésite pas ! A condition toutefois que cela corresponde à l’énergie du moment. Il ne s’agit pas de se faire violence pour se faire du bien… mais d’aller vers ce qui sonne « juste » pour toi.

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Revenir à l’essentiel dans ta vie

Cette introspection peut s’élargir à ton rythme de vie habituel, à tes occupations, à tes relations, à tes projets… Maintenant que les activités jugées indispensables ont été réduites à peau de chagrin et que ta vie sociale réelle lui a emboîté le pas, tu peux là aussi te poser de vraies questions.

Fais un tour d’horizon de ton temps « normal » (semaine, weekend, congés…) et observe. Quelles sont les activités qui te manquent cruellement ? Quelles sont celles qui ont disparu et qui ne te manquent pas vraiment ? Quelles activités ont rempli ton temps depuis le confinement ? Aimerais-tu continuer à leur consacrer davantage de temps lorsque la vie reprendra ?

Qui sont les personnes qui te manquent terriblement ? Est-ce avec ces personnes que tu passes la majeure partie de ton temps d’ordinaire ? De l’absence de qui est-tu surpris.e de ne pas souffrir ?

La situation actuelle permet de remettre beaucoup de choses en perspective. Peut-être certains de tes projets te paraissent-ils dérisoires, voir absurdes, aujourd’hui ? Peut-être d’autres ont-ils été amplement confirmés ?

Ne te laisse pas influencer par la peur de l’avenir dans cette évaluation. Oublie les « ça ne marchera pas », « les règles du jeu ont changé », « on ne saura pas de quoi sera fait demain »… Le critère d’évaluation c’est « est-ce que cela a toujours du sens pour moi ? »

Si la réponse est « plus que jamais », ne lâche rien !!!

Note précieusement toutes tes trouvailles. Imagine la réorganisation de ta vie future. Cela t’aidera à mieux réajuster les choses, quelle que soit la forme que prendra la reprise.

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Revenir à l’essentiel dans tes possessions

Evidemment, toutes ces réflexions peuvent s’élargir au monde matériel qui t’entoure. Maintenant que tu passes des heures à la maison, peut-être as-tu gagné en clarté sur les objets qui t’apportent de la joie ? A moins que justement tu ne nages complètement dans le brouillard, entre :

  • la confusion générée par la période actuelle,
  • l’énorme quantité de temps passé chez toi et
  • un nombre important de choses dont le ratio encombrement – charge mentale / utilité – joie reste intégralement à prouver…

Je sais que la période n’est pas forcément propice à l’action. Mais rien n’empêche la réflexion plus profonde qui prépare cette action. Le guide Prépare ton désencombrement est fait pour toi ! Il te permettra une action plus puissante et plus efficace lorsque ce sera le moment pour toi.

Et si pour toi, c’est le moment juste pour agir, je mets à ta disposition toute une palette d’outils pour t’aider à avancer.

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Par contre, si tu as toujours rêvé d’avoir du temps pour désencombrer ta vie et que tu n’arrives à rien… tout va bien !

Oui, tu as enfin plein de temps pour venir à bout de ta to-do list. Mais l’énergie du moment est plus qu’étrange. Et si, pour toi, elle n’est pas propice à l’action : tant pis 😊

Ne te mets pas la pression. Accepte.

Accepte de ne pas pouvoir avancer. Accepte la frustration qui va avec. Accepte que tu n’auras probablement plus jamais autant de temps pour faire toutes ces choses qui te tiennent à cœur.

Et, si besoin, fais le deuil des items de ta to do-list qui n’ont pas résisté à l’introspection « projets ».

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Il est très possible aussi que ton énergie soit propice à l’action, mais par vagues, de manière cyclique. Dans ce cas, profite ! Surfe sur la vague quand elle est là. Puis regarde-la s’en aller sans regret. Aies confiance : la vague reviendra. Et quand elle sera de retour, tu seras prêt.e !

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Dans tous les cas, avance à ton rythme, sans pression, ni culpabilité 😊

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Revenir à l’essentiel en société

Pendant que nous sommes individuellement confinés, stoppés nets dans nos élans, c’est un immense pan de la société qui s’est arrêté. Là aussi, l’heure est à l’introspection, individuelle d’abord, puis collective.

Quelles sont les activités essentielles selon toi ? Quelles sont les activités qui devraient absolument redémarrer ? Quelles sont celles dont on peut se passer ? Quels équilibres devraient être modifiés ?

Le monde dans lequel tu vis est-il juste ? Equitable ? Ethique ? Solidaire ? Responsable ? Comment peut-on y remédier ?

Quels sont, selon toi, les enjeux prioritaires pour demain ? Et quand je dis « demain », je ne parle pas d’un futur lointain et hypothétique, mais bien de demain, de la semaine prochaine, du mois prochain…

Dans quel monde veux-tu vivre demain ? A quoi ressemble-t-il ? Comment s’organise-t-il ?

Là aussi, note précieusement le fruit de ta réflexion. N’attendons pas que les grands changements de société viennent d’en haut. Personne ne prendra pour nous les choix de société qui nous tiennent à cœur !

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Alors, non, je ne me lance pas en politique. Je ne te conseillerai pas non plus de suivre les rouges, les bleus ou les verts… Comme beaucoup, j’ai perdu ma foi politique.

Je ne sais absolument pas comment passer de nos réflexions individuelles à une vraie réflexion collective, aboutie, collégiale, équitable et réaliste.

Mais si nous ne savons pas nous-mêmes où nous voulons aller, nous n’avons aucune chance d’arriver un jour à destination ! (Fin de cette parenthèse.)

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Bref, ne te mets pas la pression.
Et souviens-toi que, où que tu en sois dans ton retour à l’essentiel, tu es au bon endroit 😊

Comme Marc Aurèle bien avant nous, nous pouvons rechercher : « la force de supporter ce qui ne peut être changé, le courage de changer ce qui peut l’être et la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »
Alors, concentrons-nous sur ce que nous pouvons maîtriser. En attendant de trouver comment faire pour le reste 😉

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Et toi ? As-tu ressenti le besoin de revenir à l’essentiel ces derniers temps ?
A quel niveau (en toi, dans ta vie, dans tes possessions, en société… ou ailleurs) ?
Qu’as-tu appris ?
Raconte-nous !

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Je t’accompagne, même pendant le confinement

Pour une grande partie d’entre nous, au début du confinement, le temps s’est arrêté. Nos rythmes, d’ordinaire si intenses, se sont calmés d’un coup. Et tu t’es peut-être dit que tu allais pouvoir en profiter pour faire toutes ces choses que tu n’as jamais le temps de faire.

Prendre le temps d’un retour à l’essentiel. Réévaluer ce que t’apporte réellement ta vie et toutes ses composantes (objets, loisirs, relations, vie professionnelle…)

Si tu suis Comme une plume, c’est vraisemblablement parce que le désencombrement t’intéresse. Et tu t’es peut-être aussi dit que c’était le moment ou jamais pour te lancer.

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Mais dans un premier temps, il a fallu encaisser. Puis digérer. Puis progressivement recréer un rythme de vie qui te convienne. Avant cela, impossible de prendre du recul.

Je suis passée par ces étapes moi aussi. Et lorsque j’ai refait surface, l’envie de t’accompagner pendant ton désencombrement était plus forte que jamais.

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Ça fait longtemps que j’ai à cœur de te proposer un vaste éventail de solutions, pour que tu puisses y trouver celle qui te conviendra le mieux. J’ai donc accéléré le mouvement, pour que le plus grand nombre puisse mettre le confinement à profit pour simplifier sa vie.

Ce qui me pousse à pratiquer ce métier étrange, c’est la conviction qu’être bien chez soi, c’est être bien en soi… et que les gens heureux ont un impact positif sur tout ce qui les entoure. Par conséquent, t’aider à rendre ton lieu de vie plus harmonieux, c’est ma manière de contribuer à un monde meilleur.

Sans compter que, plus que jamais, c’est le moment de te sentir bien chez toi !!!

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Maintenant que le confinement est digéré, tu as le choix.

Tu peux passer des semaines confiné.e dans un chez-toi dans lequel tu ne te sens pas réellement bien… ou choisir de t’attaquer à ce désencombrement que tu veux faire depuis si longtemps.

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Imagine… d’ici quelques jours ou quelques semaines (selon la taille de ton espace de vie, son degré d’encombrement et le temps dont tu disposes en ce moment) tu pourrais :

  • Être bien chez toi pendant le reste du confinement … et après !
  • Avoir plus de clarté sur ce qui est important dans ta vie
  • Avoir plus de clarté sur ce qui t’apporte de la joie
  • Avoir la satisfaction d’avoir enfin terminé ton désencombrement
  • Être en train de savourer ta victoire
  • Profiter d’une confiance en toi et d’une estime de toi reboostée

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Ça te tente ? Voilà ce que je te propose pour t’accompagner 😊

Tu peux cumuler les solutions pour augmenter tes chances de succès.

  • Tu te sens capable de trier seul.e ?
  • Je t’offre le guide Prépare ton désencombrement.
    Il va t’éviter de te disperser, de gaspiller ton énergie et ta motivation et t’aider à mettre toutes les chances d’aboutir de ton côté !
    Si tu cherches une méthode simple et que tu n’as pas les livres de Marie Kondo sous la main ou que tu souhaites une piqûre de rappel, tu peux aller (re)lire cet article : les 5 enseignements essentiels de Marie Kondo.

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  • Tu as du mal à conserver ta motivation et ton focus lorsque tu désencombres ? Ou alors tu n’arrives pas à démarrer alors que tu veux vraiment faire ce tri ?
  • Je t’offre le guide Prépare ton désencombrement.
    Il va t’éviter de te disperser, de gaspiller ton énergie et ta motivation et t’aider à mettre toutes les chances d’aboutir de ton côté !
    Si tu cherches une méthode simple et que tu n’as pas les livres de Marie Kondo sous la main ou que tu souhaites une piqûre de rappel, tu peux aller (re)lire cet article : les 5 enseignements essentiels de Marie Kondo.

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  • Tu aurais besoin d’un coup de pouce pour lever des blocages, résoudre des problèmes précis, voire identifier ce qui coince et mettre en place un plan d’actions pour y remédier ?
    Ou tu aurais besoin d’un coup de pouce intensif pour t’accompagner sur la durée ?
  • Je t’accompagne à distance pendant ton désencombrement ! Réserve une ou plusieurs séances avec moi. Nous verrons ensemble comment rebooster ton tri et faire des pas de géant !

Avec toutes ces options, tu trouveras forcément LA solution adaptée à tes besoins pour démarrer ton désencombrement… et le mener à bien !

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Si tu trouves difficile d’investir du temps ou de l’argent dans ton désencombrement, souviens-toi que trier c’est prendre soin de toi … et de tes proches.

Tu as tant à gagner : temps, énergie et sérénité, espace, argent, légèreté, joie, croissance personnelle, connaissance de toi, générosité…
(Re)lis cet article, il te rappellera en détail tout ce que tu as à gagner à simplifier ta vie !

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Par ailleurs, plus de clarté sur ce qui est important, sur ce qui a réellement de la valeur dans ta vie et sur ce qui t’apporte de la joie, c’est moins d’erreurs d’achats, moins d’achats impulsifs… et plus d’économies.

Combien d’argent as-tu déjà perdu en achetant des choses qui ne t’apportaient ni joie durable, ni utilité ? Imagine toutes les économies que tu pourrais faire grâce à tout ce que va t’apprendre ton désencombrement. Tout l’argent que tu pourras investir pour mener à bien ton désencombrement sera largement et rapidement rentabilisé.

De même, combien de temps as-tu déjà perdu à chercher des objets sans réussir à les trouver, à faire le ménage, à gérer tes affaires plutôt qu’à consacrer du temps pour toi, tes proches, tes projets, etc.

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Si tu es prêt.e à sortir de ces cercles vicieux, à simplifier ta vie, à te créer TA vie douce et légère sur-mesure, je t’accompagne ! Il y a forcément au moins une solution adaptée à tes besoins !

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Evidemment, le contenu gratuit continue !!!
Et j’ai plein d’idées pour les semaines à venir (articles et mini guides d’accompagnement).

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Es-tu aussi enthousiaste que moi ?
A l’idée d’enfin réussir ton désencombrement ?
A l’idée de pouvoir profiter de mon accompagnement ?
Si tu y as déjà fait un tour, comment trouves-tu la section Je t’accompagne ?
Manque-t-il des offres, des guides, des formations en ligne dont tu aimerais profiter ?
Raconte-nous !

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Pourquoi est-ce le moment idéal pour désencombrer ?

Tu es en droit de penser que, en tant qu’adepte du désencombrement, mon point de vue est biaisé. Mais, globalement, si tu as un jour eu l’intention de désencombrer ton chez-toi… c’est maintenant ou jamais !

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Le meilleur moment, c’est maintenant

Quelle que soit la période de l’année, quel que soit le projet, le meilleur moment c’est toujours « maintenant ». En théorie, il existe toujours un meilleur moment. Mais, en pratique, le meilleur moment c’est maintenant ! Et encore davantage si tu as tendance à remettre les choses au lendemain. Confinement ou pas confinement.

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Le cadeau du temps

Pour ceux d’entre nous qui ont le privilège d’être en bonne santé et de ralentir, le confinement est un cadeau. Nous avons à présent plus de temps devant nous que dans nos rêves les plus fous !

Et plutôt que de le gâcher en offrant du « temps de cerveau disponible » à différents annonceurs (devant ta télé, sur des sites de streaming ou sur Facebook), pourquoi ne pas le mettre à profit pour t’attaquer enfin à des choses que tu remets toujours à plus tard ? Comme par exemple ton désencombrement.
Plus que jamais, le meilleur moment c’est maintenant !

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Tout ce qui est fait n’est plus à faire

C’est du bon sens. Éliminer une tâche importante de ta liste de choses à faire ne peut que t’aider à avancer.
Sans compter que ça va alléger ta charge mentale et c’est toujours bon à prendre aussi !

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Une vie plus fluide post-confinement

Impossible de savoir si nous pourrons reprendre notre vie « normale » après le confinement. Mais avec moins de choses qui traînent, un ménage simplifié et davantage de clarté sur ce qui est essentiel pour toi, tu ne regretteras pas d’avoir pris le temps de trier.
Ta vie post-confinement sera forcément plus simple que si tu n’avais rien fait du tout.

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Oui, mais…

Je sais… On est confinés. On pratique la distanciation sociale. De nombreux sites ont stoppé leurs ventes. Et seuls les déplacements pour des achats de première nécessité sont autorisés.

C’est vrai. Tu ne pourras rien vendre pour le moment. Ni évacuer tous tes “sortants”.
Mais tout ce que tu auras fait ne sera plus à faire.

Avoue qu’il serait dommage de ne pas avoir désencombré ton chez-toi à 99% à la fin du confinement, sous prétexte que le 1% restant est impossible pendant le confinement !

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Quelques précautions avant de te lancer

Le COVID-19 attaque les voies respiratoires. Et il est rare qu’un désencombrement ne fasse pas brasser de la poussière. Même si elle est rarement visible…

Alors, protège-toi.
Mets un masque si tu en ressens le besoin. Rince-toi le nez avec du sérum physiologique après chaque session de tri ou en fin de journée. Fais des pauses. Va prendre l’air (avec ton attestation).

Et si tu fais partie des populations à risque, abstiens-toi de trier ! Dans ce cas uniquement, le bon moment, ce n’est pas maintenant.

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Une dernière chose avant de démarrer…

N’oublie pas qu’un désencombrement réussi commence par une bonne préparation. Pour faciliter ton tri et mettre toutes les chances de succès de ton côté, j’ai créé le guide Prépare ton tri. Alors si ce n’est pas déjà fait, télécharge-le vite ! C’est cadeau 🎁❤️

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Allez zou ! Au boulot maintenant ! 😉

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Alors ?
Tu vas commencer par quoi ?
Raconte-nous !

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Inauguration … des bonus pour te faciliter le tri !!! 🎁❤️

Cette semaine, pas de témoignage, ni de nouvelle astuce… mais une grande inauguration. Celle de la section “Je t’accompagne !” !!! Et pour cette grande inauguration, je t’ai préparé un guide de la préparation au désencombrement 🙂

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Non, Emilie, sérieusement ? Je croyais qu’on en avait fini avec la préparation…

Oui ! C’est vrai ! Je t’ai déjà tout dit sur la préparation il y a quelques semaines.
Mais je me suis rendu compte, grâce à vos retours (merci !), que ce n’était pas super facile pour vous d’isoler les questions ou d’y répondre hors connexion.

Alors j’ai eu envie de te faire un cadeau… 🎁

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Voici donc…
* roulement de tambours *

Le guide : Prépare ton désencombrement !

Ta-dam !

Etant donné le titre, je pense que je n’ai pas trop besoin de te raconter de quoi ça parle 😉

Il est tout beau, tout chaud. J’y ai mis tout mon cœur et mes meilleurs conseils.
Et j’espère qu’il va t’aider dans ton désencombrement !

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Et si tu n’as pas lu les précédents articles de préparation au tri, ce n’est pas grave. Il y a, dans ce petit guide, tout ce dont tu as besoin pour démarrer !

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La seule chose à retenir, c’est qu’une bonne préparation peut faire la différence entre :

  • perdre beaucoup de temps, d’énergie ; s’éparpiller dans son tri ; être régulièrement démotivé.e ; voir son désencombrement s’étaler indéfiniment dans le temps ; s’y remettre encore et encore ; procrastiner ; douter…

… et …

  • préserver son énergie, trier efficacement, garder sa concentration, sa motivation et sa détermination ; puis arriver au bout de son tri, avec fierté… et profiter de son chez-soi et de sa toute nouvelle vie douce et légère !

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Ça t’intéresse ? Alors télécharge vite ton guide. C’est cadeau !

Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - tri - home organiser - guide - trucs et astuces - pas à pas - cadeau bonus

Ah oui… j’oubliais…
Si j’inaugure cette section, c’est que j’ai la ferme intention de publier régulièrement des petits outils simples et pratiques pour t’accompagner dans ton tri. J’espère qu’ils te seront utiles !!

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Quand tu auras lu le guide (ou si tu l’as déjà lu et que tu reviens par ici), reviens me dire…
Tu as fait les exercices ?
Ça t’a apporté quelque chose ?
Ça t’a aidé à avancer dans ton tri ?
Raconte-nous !

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Désencombrement, télévision et développement personnel

A priori le désencombrement a le vent en poupe. J’en veux pour preuve le fait que le petit écran lui consacre quelques émissions. Mais désencombrement et télévision font-ils bon ménage ?

Je regarde peu la télé. Très peu. Mais quand j’ai vu, samedi, qu’au programme il y avait une émission sur ma thématique préférée, j’ai été curieuse…

Je n’ai pas été déçue.

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Tu connais la série “Cleaners, les experts du ménage” ?

Pour moi, c’était une grande découverte. Et, au début, je suis carrément séduite !

Des pros et des amateurs, passionnés par le ménage et par l’ordre, qui viennent en aide à des personnes débordées par leur bazar ?! Moi je dis oui. Carrément oui !!

Mais, dès les premières minutes, je déchante. Comme dans beaucoup émissions de ce type, on voit nos experts prendre connaissance des personnes qu’elles vont “sauver” par message vidéo. Et là, on les voit réagir avec dégoût et écœurement au fur et à mesure que les images défilent. Gros souci de posture chez ces experts-là !

J’en profite pour mentionner que l’un des points du code déontologique de la Fédération Francophone des Professionnels de l’Organisation est :

“Je m’interdis tout jugement de valeur sur un client, et je l’accompagne dans le respect de ses opinions et particularités.”

Samedi, chez les Cleaners, on en était très loin !
Et ce n’était que le début.

J’ai été stupéfaite de constater que nos experts s’improvisaient “coachs”, sans les compétences, ni la posture, mais toujours avec beaucoup de jugement !

Puis, plus l’émission avançait, plus ils se substituaient à leurs “clientes”. Peut-être (j’espère !) pour tenir le délai de trois jours imposé par la production ? Peut-être aussi (j’espère) que les meilleurs moments (avec bienveillance, accompagnement, soutien, prises de consciences transformationnelles) ont été coupés au montage parce que TFX avait peur que ça ne fasse pas assez d’audimat ?

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Bref, sous prétexte qu’elles avaient du mal à décider quoi garder et quoi jeter, les clientes étaient dépossédées du processus de décision. Les experts faisaient à leur place.

L’un des experts a même appelé une collègue à la rescousse pour qu’ils puissent être plus efficaces. Pendant que l’experte n°2 triait “avec” la cliente, l’expert n°1 vidait un cagibi en jetant intégralement son contenu à la benne. Sans se soucier de savoir s’il y avait dans ces “déchets” des objets chéris oubliés ou des indispensables qu’il faudra racheter plus tard. (Sans se soucier non plus de trier ces “déchets” ou de savoir s’ils pouvaient être revalorisés. A priori, l’environnement, ce n’est pas un sujet pour TFX.)

Je prends un exemple.
Monsieur l’expert a jeté toute la déco de Noël de sa cliente. Or, sa cliente n’a très probablement pas eu l’opportunité d’intégrer le processus. Elle en rachètera donc très probablement de nouvelles au Noël suivant. Mais elle n’a pas appris à quoi ressemble pour elle une étincelle de joie. Elle n’a pas eu l’occasion d’identifier les automatismes qui décident “à sa place” quand elle achète quelque chose. Elle effectuera donc ses prochains achats comme avant son grand ménage. Et elle les oubliera dans un coin. Pour en racheter d’autres l’année suivante. Puis celle d’après.

Et, dans quelques années, elle risque de se retrouver aussi encombrée qu’avant.

J’ai été sincèrement émue par la détresse de ces femmes. Et scandalisée par la manière dont elles ont été malmenées et infantilisées.
J’espère de tout cœur me tromper dans mes pronostics et que l’intervention de nos glorieux sauveteurs leur sera réellement bénéfique sur le long terme.

Mais je n’y crois pas.

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Tu te demandes peut-être où est le problème ?

Je t’explique.

Désencombrer, c’est une fabuleuse opportunité de croissance personnelle. C’est la possibilité de faire un point sur toi, sur ta vie, sur tes aspirations passées, sur tes peurs, sur tes blocages… Chaque objet peut t’apprendre quelque chose et t’aider à grandir, à devenir plus libre et plus heureux.se.

Faire pour l’autre, à la place de l’autre, c’est le priver de ces apprentissages. C’est lui retirer sa souveraineté. C’est l’empêcher de prendre progressivement de plus en plus de décisions qui lui font du bien. C’est le déposséder d’une transformation durable.

Mais c’est aussi dire à l’autre qu’il n’est pas capable de réaliser ce processus par lui-même. Parce que se confronter à tout ce qu’il a pu accumuler, à son passé, à ses erreurs, c’est lui permettre de devenir plus fort. Et d’avoir confiance en lui et en ses capacités !

C’est pas essentiel, ça ?

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Un désencombrement, c’est souvent un processus long, laborieux, émotionnellement difficile, physiquement éprouvant aussi.

Certain.e.s y parviendront seuls. Parfois en peu de temps, au prix d’un marathon soutenu. Parfois en plusieurs années. Si c’est ton cas : bravo !

D’autres, pour plein d’excellentes raisons, auront besoin d’un coup de main. Un accompagnement pourra les aider à avancer.
Mais, même accompagné.e, tu avanceras toujours par toi-même.

Accompagner ce n’est pas faire pour, à la place de, ni se substituer à l’autre. Accompagner c’est aider à voir ce qui se joue. C’est apporter son soutien, son analyse, ses compétences. En laissant toujours à l’autre sa souveraineté.

Oui, c’est parfois très difficile de prendre certaines décisions, de se confronter à certaines émotions. Mais faire l’économie de ce processus, c’est rater une fabuleuse occasion de grandir.

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Tu connais peut-être la métaphore du papillon ? Ou celle de l’œuf qui éclot ?

L’idée générale, c’est que si on aide le papillon à sortir de son cocon, il n’arrivera pas à prendre son envol. Car c’est le fait d’avoir lutté pour s’extraire de son abri confortable qui lui permet de s’envoler un peu plus tard. Si on le prive de cette étape, il n’aura pas la force de battre des ailes et de se libérer de la prison douillette qui l’entravait.
C’est la même chose pour l’oisillon qu’on aide à percer sa coquille.

Priver une personne d’un processus de transformation, pour moi, c’est la même chose. Alors, certes, il n’y a pas mort d’homme (ou de femme, ni même de papillon ou d’oisillon). Mais c’est tellement dommage de rater une si belle occasion de se libérer de ses boulets invisibles et de prendre son envol vers une vie plus heureuse.

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Et toi ?
Tu as déjà vu Cleaners ? Tu en as pensé quoi ?
Pour construire ta vie douce et légère, tu préfères être seul.e, accompagné.e ou avoir quelqu’un qui fasse à ta place ?
Raconte-nous !

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Simplifier son temps ?

J’ai déjà parlé du temps dans l’épisode 2 de la préparation au tri. Aujourd’hui, nous entrons davantage dans le détail pour t’aider à simplifier ton temps.

Je suis en train de dépouiller les dernières réponses pour définir quels seront les gagnant.e.s du grand concours pour une vie douce et légère. (Si tu veux participer en dernière minute, c’est ici !) Mais, en attendant les résultats (la semaine prochaine !!), j’ai eu envie de te donner des pistes pour résoudre l’un des freins les plus fréquemment cités : le temps !

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Dans un désencombrement, le temps est souvent l’obstacle numéro un, celui qui fait que tu arrêtes avant même d’avoir démarré. Mais, tu peux aussi en faire ton plus grand allié !

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Paradoxe temporel

Parfois, on perd son temps en voulant en gagner. Il peut filer à toute allure (le temps presse) ou durer une éternité (il faut alors tuer le temps). Le temps a une étonnante capacité à se dilater et à se rétracter de manière assez aléatoire. Plus on prévoit de temps pour une tâche, plus elle va prendre longtemps à être terminée. Et inversement, lorsque l’on prévoit un budget temps pour une tâche, il faut souvent le rectifier en multipliant par deux ou trois…

Bref, la gestion du temps a beau avoir ses règles théoriques, la pratique est bien plus paradoxale. D’autant plus que nous avons tous un rapport au temps particulier, souvent aussi complexe que conflictuel.

Reste avec moi !

Le but de cet article est de te donner des clés pour simplifier ton rapport au temps, pas de me lancer dans une interminable dissertation philosophique 😉

Je voudrais juste attirer ton attention sur ces deux points :

  • plus tu cours pour gagner du temps, plus tu as tendance à en perdre
  • plus tu prends ton temps, mieux tu peux avancer

Bref, si tu as l’impression de mener tous les jours un combat perdu d’avance contre la montre et si tu considères le temps comme ton pire ennemi, voici quelques pistes pour en faire un précieux allié dans la vie (et pour désencombrer ton chez-toi).

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - simplifier son temps - ressource rare et précieuse

Le temps, ressource rare et précieuse

On dit souvent que le temps c’est de l’argent… Mais le temps est une ressource bien plus précieuse, car, il est impossible de créer du temps, d’en emprunter, ni même d’en voler ! Chaque instant qui passe est définitivement révolu. Qu’il ait été mis à profit ou gaspillé.

Loin de moi l’idée de vouloir te faire peur ou te culpabiliser. Je veux juste que tu puisses voir à quel point améliorer ton rapport au temps peut te permettre de mieux naviguer dans ta vie, pour que tu puisses savourer sereinement chaque minute qui passe.

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Pourquoi perdre du temps à désencombrer ?

La question est plus que légitime, un désencombrement pouvant être très chronophage. Si ton temps est si précieux, pourquoi le perdre à trier ton chez-toi ? Voici quelques éléments de réponse.

  • Tu trouves plus facilement tes affaires (moins de temps perdu à chercher tes clés, un papier important ou d’autres babioles)
  • Tu passes moins de temps à ranger, à maintenir tes affaires et à nettoyer. La maintenance de ton chez-toi est bien plus rapide !
  • Une fois ta garde-robe triée, finie la prise de tête matinale devant ton dressing débordant en te demandant ce que tu vas bien pouvoir t’habiller aujourd’hui. Tu ne pourras plus jamais dire : « Au secours, je n’ai rien à me mettre ! »
  • Evidemment, au-delà de ces gains purement temporels, désencombrer te permet de gagner sur bien d’autre plans. De même, un accompagnement (professionnel ou non, physique ou virtuel) te permet aussi de gagner du temps en désencombrant plus efficacement et plus rapidement.

Bref, un intérieur désencombré fait gagner du temps. Tous les jours. L’investissement en temps est très rapidement rentabilisé.
Sans compter que tu vas y gagner bien plus que du temps !

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - simplifier son temps - gisements de temps

Tu disposes de gisements de temps insoupçonnés

Tu as probablement un emploi du temps très rempli, sans une minute pour respirer. Entre contraintes professionnelles, familiales, sociales ou autres, tu as l’impression de passer ton temps à jongler d’un impératif à l’autre. Pourtant, imagine : si demain ta chaudière explose ou que tu es victime d’un dégât des eaux… tu vas devoir trouver du temps en urgence pour résoudre la situation très vite.

Et tu y arriveras.

Pourtant, si on t’avait demandé la veille si tu avais cinq minutes de libre, tu aurais vraisemblablement dit non.

Le côté élastique du temps permet d’y insérer tous nos impératifs vitaux. Mais même sans cas de force majeure, je parie que tu as des gisements de temps que tu n’imagines même pas dans tes journées.

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Comment trouver ces gisements de temps ?

Le premier outil pour trouver des gisements de temps insoupçonnés n’est pas le plus glamour. Il s’agit de faire un état des lieux de son temps. Pour faire simple : tu prends une feuille et un stylo (ou un carnet, un crayon, une appli de prise de notes sur ton portable) et tu notes ce que tu fais pendant une journée entière. Idéalement pendant au moins une semaine. Je préconise au minimum une journée représentative de travail et une journée de repos. Minute par minute tu notes ce que tu fais, activité par activité. Y compris le surf sur internet, les réseaux sociaux, la télé, les séries et le multitasking.

Oui, tu l’auras deviné, les gisements de temps les plus conséquents sont liés à nos écrans.

Combien de minutes par jour t’égares-tu dans ton fil Facebook, Instagram, YouTube ou sur un autre réseau social ? Combien d’heures par jour passes-tu à regarder des vidéos, émissions, films, séries ?

Quel que soit le média, nous passons beaucoup de temps en divertissement. As-tu déjà remarqué que la racine des mots divertissement et diversion était la même ? Le seul est unique but du divertissement est justement d’attirer ton attention ailleurs : hors de toi, hors de ta vie, hors du réel.

Quand le quotidien est difficilement supportable c’est une bénédiction. Mais à très court terme seulement. Ça peut vite devenir une addiction aussi. Mais surtout cela t’empêche de te poser les questions essentielles qui te feront passer à l’action pour transformer ta vie. Parce que nous pouvons tous sortir de la survie et nous créer une vie enthousiasmante. Dans laquelle nous n’aurons absolument plus besoin de diversions !

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Es-tu au clair sur tes objectifs ?

Sais-tu ce que tu attends de la vie dans dix ans, dans cinq ans, pour cette année, pour le mois, la semaine ou la journée en cours ? Si ce n’est pas le cas, difficile de tirer profit de ton temps.

Imagine un bateau. Si le capitaine n’a pas la moindre idée de la destination, son navire se laissera porter par le courant. Mais une fois arrivé quelque part, rien ne garantit que la destination soit plaisante. Alors qu’en naviguant avec un cap bien en vue, on a bien plus de chances d’arriver à bon port.

Pour moi, il est essentiel de se fixer des objectifs, pour ne pas partir à la dérive dans sa propre vie.

J’ai passé le plus clair de mon temps de vie à la dérive. Cela fait seulement quelques années que j’ai des objectifs clairs. La différence en termes de qualité de vie est colossale. Crois-moi !

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D’autres gisements de temps

Si tu es au clair sur tes objectifs, voici un autre outil très puissant pour trouver du temps : dire « non » plus souvent. A tes collègues, à ta famille, à tes amis, mais aussi à toi-même. Aux sollicitations, mais aussi aux urgences (les tiennes et celles des autres… qui n’ont pas de raison de devenir les tiennes).

Dans ta vie pro comme dans ta vie perso, il te sera très précieux de savoir distinguer l’urgent de l’important. On a très souvent tendance à confondre les deux.

Pourtant tu pourras constater régulièrement que la non-réalisation de certaines tâches urgentissimes (souvent pseudo-vitales) n’a absolument aucun impact sur ta vie ou ton travail.

Inversement, l’important est rarement urgent… et il est trop souvent mis de côté. A court terme, il n’y a pas d’impact. C’est malheureusement toujours sur le long terme que l’on réalise que l’on est passé à côté de ce qui était vraiment essentiel.

Pour y voir clair, je t’invite à reprendre tes « to do lists » (si tu en as), pour y traquer et éliminer tout ce qui n’est pas réellement important. Tu peux aussi te créer une « to NOT do list » dans laquelle tu peux noter toutes ces choses que tu serais tenté.e de mettre sur ta « to do » mais qui n’ont aucune bonne raison d’y figurer.

Si, comme moi, tu as tendance à être perfectionniste, pense à relativiser l’importance de tes actions. La loi de Paretto se vérifie dans la plupart des contextes de nos vie. Sachant que 20% de tes actions (et de ton temps) t’apportent 80% des résultats… quelles sont les actions que tu choisis de garder et quelles sont celles que tu peux éliminer ?

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Prends ton temps

Est-ce que tu connais le « busy boycott » ? Ce concept a été créé par la fabuleuse Courtney Carver de Be more with less (en anglais). Il s’agit de faire la différence entre être occupé.e (ou ne pas avoir le temps) et avancer réellement (ou choisir délibérément de ne pas prendre le temps de réaliser certaines tâches).

Combien de fois dans une journée affirmes-tu ne pas avoir le temps et/ou être trop occupé.e ? Prends le temps de compter. Le résultat pourrait t’étonner !

Le nez dans le guidon. Débordée. Jamais le temps pour quoi que ce soit. Surtout pas pour m’occuper de moi. Ni pour m’occuper de l’essentiel. Submergée. Ça, c’était moi avant…

Alors, j’avoue. Il y a encore des moments où je cours dans tous les sens et où je m’agite pour pas grand-chose. Mais globalement, j’ai appris l’importance de prendre le temps pour faire un pas en arrière. Même et surtout quand je n’ai pas le temps de le faire !

Ne pas prendre ton temps pour prendre du recul, c’est risquer de tomber dans la fausse productivité. C’est risquer de t’agiter beaucoup et de t’épuiser inutilement.

Comment faire ?

C’est simple : prends le temps de t’arrêter, de respirer, de faire le point sur ce qui est important (voire essentiel), puis d’élaguer ton agenda et ta liste de choses à faire. Ce moment de pause devrait te faire gagner beaucoup de temps.

Quelques dernières astuces :

  • Ne fais qu’une chose à la fois.
  • Fais des pauses.
  • Respire !
  • Fixe des limites temporelles pour chaque tâche (minuteur).

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Je sais que tu peux y arriver ! 😊

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Et, pour toi, le temps est plutôt un allié ou un ennemi ?
As-tu d’autres astuces pour trouver des gisements de temps ?
Après avoir lu tout ça, tu te sens mieux outillé.e pour trouver du temps pour désencombrer (ou pour faire d’autres choses) ?
Dis-nous tout ça dans les commentaires ! (Ou sur ma page Facebook, ou dans le groupe privé, ou sur Twitter, ou sur Instagram ou via le formulaire de contact)

Et pour participer au concours en dernière minute et tenter de gagner 🏆🏆🏆 un accompagnement au désencombrement, c’est par ici !

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Désencombrer ta vie : dernière étape avant de commencer ton tri

Pour ne pas t’épuiser et te disperser pendant ton désencombrement, il y a deux étapes (peu connues) à ne pas louper ! Mener à bien ces deux étapes, c’est mettre toutes les chances de réussite de ton côté. C’est le facteur de succès qui t’aidera à aller au bout de ton tri et qui te permettra d’avoir un intérieur harmonieux sur le long terme, une fois le tri terminé !

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« Si je disposais de neuf heures pour abattre un arbre, j’en emploierais six pour affûter ma hache. »  Abraham Lincoln

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Les dernières semaines, je t’ai expliqué pourquoi il était important de se préparer avant de se lancer dans un grand désencombrement, puis je t’ai donné la marche à suivre pour bien te préparer et mettre toutes les chances de succès de ton côté. Ta hache du tri est déjà bien aiguisée et, aujourd’hui, on va peaufiner son affûtage avec une dernière astuce.

Cette semaine, je te montre comment t’assurer que tu avances dans la bonne direction et que tu es vraiment efficace !

Ça te dit ? Alors, allons-y !

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A la découverte de ton chez-toi

Aujourd’hui, tu vas te glisser dans la peau d’un explorateur / d’une exploratrice qui découvre de nouveaux territoires inconnus.

Fais le tour de ton territoire (ta maison, ton appartement, ta chambre) en essayant de poser un regard neuf et neutre (sans jugement) sur ce qui t’entoure.

  • Y a-t-il des choses qui te sautent aux yeux ? Qui t’étonnent ? Qui t’émerveillent ?
  • Y a-t-il une logique dans l’organisation de l’espace ? Dans la manière d’organiser les objets ?

Note ce qui te frappe le plus pour chaque pièce, chaque zone, voire chaque placard et chaque tiroir. Ça peut être sous forme de liste ou sur un plan (ou un croquis rapide).

Comme la semaine dernière, l’important c’est de pouvoir accéder facilement à tes notes et de pouvoir les retrouver rapidement en temps voulu. Tu peux d’ailleurs continuer dans le même document ou fichier.

  • Documente tes notes en prenant des photos, là aussi pour chaque pièce, chaque zone, voire chaque placard et chaque tiroir. Range tes photos à un endroit où tu les retrouveras facilement.

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Ton chez-toi idéal

Après cet état des lieux, laisse-toi un peu de temps pour la digestion et la réflexion (au moins une bonne nuit de sommeil). Puis laisse libre cours à ton imagination.

  • Si tout était possible, à quoi ressemblerait ton espace ?
  • Que ferais-tu ? A quel(s) endroit(s) ? Comment circulerais-tu ?
  • Quels objets aurais-tu chez toi ? Où et comment les utiliserais-tu ?

Note les réponses à ces questions.

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Ton plan de route

Analyse toutes ces informations. Là aussi une bonne nuit de sommeil peut aider. Puis définis tes objectifs pour ton espace. Cette fois-ci, on est dans la vraie vie, sans baguette magique.

  • Quels sont tes objectifs de vie pour chaque zone ? (détente, santé, repos…)
  • Quelles priorités d’usage veux-tu donner à chaque zone ? (lire, cuisiner, dormir…)
  • Quels sont les objets essentiels à chaque zone ?
    Les objets essentiels sont ceux qui sont indispensables essentiels à l’usage de la zone (livres dans un coin détente, casseroles dans la cuisine, etc.) tout comme ceux qui t’apportent de la joie pour faire ce que tu souhaites faire à cet endroit.

Prends quelques notes, si possible sur plan. Un rapide croquis de tes espaces peut très bien faire l’affaire.

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Tu as terminé ?

Bravo !! Tu viens d’accomplir ton deuxième plus gros pas en direction d’une vie désencombrée.
Là encore, tu peux prendre le temps de te féliciter et de savourer cette victoire.

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Alors, c’était comment, pour toi, cette dernière étape de préparation au tri ?
Tu as pu aller jusqu’au bout ?
Tu as découvert des choses intéressantes ? Des choses enthousiasmantes ?
Si tu as eu des difficultés, n’hésite pas à en parler. Je peux peut-être d’aider ?
Dis-nous tout ça dans les commentaires ! (Ou sur ma page Facebook, ou dans le groupe privé, ou sur Twitter, ou sur Instagram ou via le formulaire de contact)

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PS. Je le rappelle : aucun arbre n’a été maltraité pour la rédaction de cet article ou de ceux qui vont suivre.
D’ailleurs, mon grand rêve à moi, c’est de planter des arbres 🌳🌳🌳🌳🌳 pas d’en découper !

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Désencombrer ta vie : comment bien te préparer avant de commencer ton tri

J’en ai parlé la semaine dernière, pour ne pas t’épuiser ou te disperser pendant ton désencombrement, il y a deux étapes (peu connues) à ne pas louper ! Mener à bien ces deux étapes, c’est mettre toutes les chances de réussite de ton côté. C’est le facteur de succès qui t’aidera à aller au bout de ton tri et qui te permettra d’avoir un intérieur harmonieux sur le long terme, une fois le tri terminé !

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« Si je disposais de neuf heures pour abattre un arbre, j’en emploierais six pour affûter ma hache. »  Abraham Lincoln

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La semaine dernière, je t’ai expliqué pourquoi affûter ta hache avant de te lancer dans le désencombrement de ton chez-toi. Aujourd’hui, je te donne la marche à suivre pour commencer à affûter ta “hache du tri” et mettre toutes les chances de succès de ton côté. Et, dès la semaine prochaine, tu découvriras comment parfaire l’affûtage de ta hache, avec une astuce facile à mettre en œuvre grâce à laquelle tu sauras que tu es vraiment efficace !

Cette semaine, nous allons nous faire le point sur ta motivation, ton engagement et ta vision.

Tu es prêt.e ? Alors, allons-y !

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Trouve de quoi écrire

Pour commencer je te propose de trouver un support pour prendre tes notes. Ça peut être une feuille volante, un cahier, un fichier sur ordinateur ou dans ton smartphone. Peu importe, tant que tu peux avoir facilement accès à ces notes et les retrouver rapidement pour les relire en temps voulu.

Pour identifier facilement la page ou le fichier, donne-lui un titre. Par exemple : « J’affûte ma hache du tri pour une vie douce et légère comme une plume. » L’intitulé importe peu tant qu’il t’inspire et qu’il est évocateur pour toi.

Installe-toi confortablement.

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - Pourquoi - questionnement

Pourquoi désencombrer ta vie ?

J’avais listé ici Dix bonnes raisons de désencombrer ta vie. Mais là, nous allons chercher les tiennes. Et elles peuvent être totalement différentes.

  • Qu’est-ce qui t’embête aujourd’hui dans la situation actuelle ?
    Trop d’objets inutiles ? Trop de gaspillage ? Trop de dépenses ? Pas assez de place ? Trop de temps perdu ? Trop de stress ? Trop de bazar pour te sentir bien ou pour inviter du monde ? Trop de choses à gérer ? etc.
    Qu’est-ce qui t’irrite le plus, toi ?
  • Fais la liste des choses que tu aimerais changer.
  • Qu’est-ce que cela t’apporterait, selon toi ?
  • Comment sera ta vie dans un mois, dans six mois, dans un an, dans cinq ans, dans dix ans, dans vingt-cinq ans si tu ne changes rien ?

Note les réponses à ces questions.

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - Notes

Pour quoi désencombrer ta vie ?

  • Qu’est-ce qui te donne envie de trier ?
  • Fais la liste des raisons pour lesquelles tu veux une maison désencombrée.
  • Qu’est-ce que cela va t’apporter, selon toi ?
    Davantage d’espace ? D’économies ? De sérénité ? D’harmonie ? De temps ? De légèreté ? De liberté ? De joie ? De partage ? Avoir dépassé tes peurs ? Tourner une page ? Pourvoir inviter du monde ? Vivre dans un lieu qui respire ? Qui te ressemble ? Retrouver tes affaires ? Une vie centrée sur l’essentiel ? etc.
    Trouve ce qui te fait vibrer, toi !

Note les réponses à ces questions.

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - checklist - priorités

Quelles sont tes priorités ?

  • Quelles sont tes priorités aujourd’hui ?
  • Une fois que tu as fait la liste, classe-les de la plus importante (ou impactante sur ton bien-être en général) à la moins importante (ou impactante).

Par définition, une priorité, c’est ce qui passe en premier. Il est donc littéralement impossible d’avoir mille priorités. Alors, quelle est TA priorité ? Tu peux éventuellement élargir à un « top trois » de tes priorités, mais pas au-delà.

Il est très possible que le désencombrement de ta maison ne soit pas directement dans la liste.
Par contre, il fait peut-être partie d’un des leviers à activer pour avancer vers l’un de tes principaux objectifs en t’apportant plus de sens, plus d’harmonie, moins de stress, plus de temps, plus d’argent, moins de gaspillage, etc. Dans ce cas, reste avec moi !

Si le tri n’est nulle part dans tes priorités actuelles ou dans les leviers qui y mènent, j’étais heureuse de croiser ta route. A présent, je te propose de ne pas perdre davantage de temps sur des objectifs secondaires et d’aller de ce pas consacrer ton énergie à ce qui est essentiel pour toi. Et, lorsque tu auras atteint tes objectifs prioritaires, si le désencombrement passe directement ou indirectement en tête de liste, tu sais où me trouver. D’ici là, bonne chance !

  • Si trier peut t’aider à avancer vers tes objectifs, évalue comment désencombrer ta vie t’aidera à avancer vers tes objectifs.
    Y a-t-il d’autres actions à mettre en œuvre avant ? Est-ce l’action prioritaire ?

Si non, mets en place un plan d’actions pour les actions qui précéderont ton grand tri et reviens ici lorsqu’elles seront terminées.
A très vite et bonne chance !

Note précieusement les réponses à ces questions.

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Si tu es arrivé.e jusqu’ici, c’est que tu as constaté que désencombrer ta vie faisait partie de tes priorités. Alors, c’est le moment de faire une pause, de respirer profondément et de célébrer.
Réjouis-toi ! Tu es au bon endroit au bon moment 😉

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - lunettes - vision

Quelle est ta vision ?

La vision est le point le plus crucial et mais aussi le plus négligé de la méthode KonMari. Pourtant Marie Kondo en parle dans chacun de ses livres (La magie du rangement, Ranger : l’étincelle du bonheur et La magie du rangement illustrée), mais c’est dans le manga que l’importance de la vision est la plus évidente. Les pages 42 et 43 du manga La magie du rangement illustrée, au début du chapitre 3 clôturent très bien le chapitre 2 « Visualisez votre mode de vie idéal ».

Petite parenthèse : si tu veux un gros coup de boost avant de démarrer ton tri, quelques pages du manga peuvent faire l’affaire !

  • Imagine précisément à quoi va ressembler ton quotidien après le tri.
  • A quoi vont ressembler tes soirées, tes matinées et tes weekends à la maison ?
  • Qu’est-ce qui te fais le plus vibrer dans cette vision ? Qu’est-ce qui t’enthousiasme le plus ? En quoi est-ce important pour toi ?

Note les réponses à ces questions et offre à ta vision un grand niveau de détail (quelles sont les couleurs, les odeurs, les sensations, etc. qui l’accompagnent).

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - soutien

Es-tu soutenu.e ?

Avoir le soutien de son entourage peut donner des ailes. Au contraire, un entourage réfractaire à ton envie de désencombrer ta vie peut nuire à ta progression. Mais, vivre sous le même toit que des personnes hostiles à ta démarche, ne doit pas pour autant t’arrêter. Tu peux y arriver malgré tout.

  • Fais la liste des personnes qui, dans ton entourage proche ou lointain, peuvent comprendre et soutenir ta démarche.
  • Fais la liste des personnes qui ne vont pas soutenir ta démarche.
  • Fais la liste des solutions à ta disposition pour les tenir les plus écartées possible du processus tant qu’il ne sera pas terminé.
    Je suis la plus fervente avocate de l’authenticité et de la vérité. Et, en même temps, pour préserver un processus de transformation interne, qui est personnel et touche à l’intime, il est parfois judicieux de se protéger en taisant nos priorités les plus chères.

Note les réponses à ces questions.

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - calendrier

De combien de temps disposes-tu pour trier ?

  • Prends ton agenda et ton calendrier. Essaie d’avoir une vision large de ton temps à la fois sur une journée type en semaine, sur une journée type en weekend, mais aussi sur les semaines à venir.
  • Quelles activités peux-tu « sacrifier » pour avoir du temps pour te fabriquer ta nouvelle et jolie vie ?
    Evalue le temps passé devant la télé, sur Netflix, sur Youtube, à jouer sur ordinateur ou smartphone, à scroller sur les réseaux sociaux.
    Peut-être as-tu là un gisement de temps insoupçonné que tu pourrais provisoirement exploiter ? As-tu d’autres filons temporels à ta disposition ?
    Et si le tri peut t’aider à avancer dans tes priorités, peut-être est-il envisageable de lui consacrer quelques jours de congés ?
  • A présent, fais la liste de tous les créneaux (longs et courts) que tu pourrais consacrer à ton grand désencombrement.
    Si tu n’as que des petits créneaux, il te faudra impérativement avoir un espace à sacrifier pendant le processus de tri. Car pour trier une catégorie, il faut de l’espace pour rassembler tous les éléments de cette catégorie. Et tant que la catégorie n’est pas traitée intégralement, il est assez contre-productif de vouloir tout remettre à sa place.

Note très précieusement les plages horaires et les jours où tu t’engages à trier.

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Quel est ton niveau d’engagement ?

Rester engagé.e et motivé.e sur la durée, ce n’est pas évident. Surtout si tu t’attaques à une tâche impressionnante. Ce qui fera la différence entre victoire et échec, c’est ton niveau d’engagement.

  • Te sens-tu capable de te lancer dans ce grand tri ?
  • Sur une échelle de 0 à 10, quel est ton niveau de détermination ?

Note les réponses à ces questions.

  • Rédige ta déclaration d’engagement, sous la forme qui te conviendra le mieux. Le but est d’avoir un support accessible facilement, que tu pourras relire facilement avant chaque session de tri et/ou au début de chaque journée. Voici un exemple.

« Moi, (note ici ton nom), je m’engage à désencombrer ma vie. C’est une priorité pour moi. Car cela me permettra de (note ici les gains attendus qui te font le plus vibrer et un bref rappel de ta vision). A compter de ce jour, je prends la responsabilité des objets qui m’appartiennent et de leur avenir. Je passe à l’action immédiatement en consacrant à mon grand tri le temps et l’énergie nécessaires. »

Evidemment, tu peux en profiter pour y intégrer tes autres objectifs. Ta déclaration d’engagement aura plus d’impact et t’aidera à avancer en globalité sur tes priorités !
N’oublie pas de signer !

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Comme une plume - vie douce et légère - désencombrement - minimalisme - konmari - marie kondo - tri - home organiser - préparation - affûter sa hache - bravo - victoire - youpie

Bravo ! Tu es arrivé.e au bout.
Tu peux souffler et te féliciter. Le plus gros du travail est fait !

Je me réjouis avec toi, car je sais ça va énormément faciliter ton désencombrement !!!

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Il ne reste plus qu’une petite étape pour finir de bien affûter ta hache. Rendez-vous la semaine prochaine ! Tu verras, ça sera beaucoup plus facile !

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En attendant, dis-moi : c’était comment, pour toi, cette première étape de préparation au tri ?
Tu as pu aller jusqu’au bout ?
Si tu veux partager ta déclaration d’engagement, je serai ravie de te lire !
Si tu as eu des difficultés, n’hésite pas à en parler. Je peux peut-être d’aider ?
Dis-nous tout ça dans les commentaires ! (Ou sur ma page Facebook, ou dans le groupe privé, ou sur Twitter, ou sur Instagram ou via le formulaire de contact)

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PS. Je le rappelle : aucun arbre n’a été maltraité pour la rédaction de cet article ou de ceux qui vont suivre.
D’ailleurs, mon grand rêve à moi, c’est de planter des arbres 🌳🌳🌳🌳🌳 pas d’en découper !

comme une plume vie douce et légère - concours - désencombrement

PPS. Le grand concours pour une vie douce et légère est toujours ouvert. Alors, si n’as pas encore participé, clique vite sur ce lien pour répondre au questionnaire.
A gagner : des accompagnements au désencombrement (chez toi ou à distance).
Ne te prive pas de cette possibilité d’avance et rappelle-toi que 100% des gagnants ont participé !

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