Marie Kondo c’est deux livres (La magie du rangement, Ranger : l’étincelle du bonheur), un manga et une série Netflix. (Si tu te demandes lequel de ces trois ouvrages choisir, je te conseille cet article : Marie Kondo – Quel livre choisir ?)
Pour moi, Marie Kondo, ça a surtout été un énorme (mais très doux) bouleversement intérieur.
Cela faisait des années que je me cassais régulièrement les dents sur mes tentatives de désencombrement. Cela faisait des années que mes affaires généraient en moi de la culpabilité, de la peur, de la colère, de la tristesse, de la frustration.
Et puis Marie Kondo a tout changé.
J‘ai été happée dès les premières lignes de La magie du rangement et m’a vie n’a plus jamais été complètement la même.
Aujourd’hui je te propose un petit article très court, pour simplement lister les enseignements essentiels que nous transmet Marie Kondo.
- Commencer par développer la vision :
« A quoi ressemblerait ta vie idéale dans ton chez-toi ? »
C’est le premier pas indispensable avant de démarrer !
- Trier une bonne fois pour toutes par catégories et pas par zones
Pour moi c’est la recette anti-échec.
- Rassembler et passer en revue absolument tous les objets d’une catégorie
A la fois impressionnant et instructif.
- Développer son radar à joie en se posant la question « cet objet m’apporte-t-il de la joie ? »
Normalement, à la fin du tri, tous les objets qui restent chez toi t’apportent de la joie. Ca doit être ça la définition de la maison du bonheur !
Deuxième effet kiss-cool, on affine ses « capteurs ». Ce qui veut dire qu’on garde le réflexe, une fois le tri terminé, avant d’acheter un objet, au travail, dans nos relations. Il est plus simple de prendre des décisions lorsque l’on est au clair sur ses sensations.
- Pratiquer la gratitude.
Les neurosciences l’ont prouvé, la gratitude augmente notre sensation de bonheur. Trier en remerciant tous les objets dont on se sépare, ça fait un bien fou !
Et toi ?
Que penses-tu de cette liste ?
Quels enseignements essentiels ajouterais-tu ou enlèverais-tu ?
A moins que tu ne découvres Marie Kondo à l’instant ? (Que tu as de la chance !!!)
Raconte-nous !